2017年07月26日

部屋から裏の四ツ池を撮影(^^)

7月26日

タモで捕獲できるくらいの距離(^^)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:12Comments(0)いとおかし

2017年07月24日

友人の新築お宅訪問へ(^^)

7月23日

夢前町のお友達の新築のお宅へ遊びに行きました。

皆でピザ作りのお手伝いをして

お昼をご馳走になりました。

その後、ギター・三線・ピアノの演奏会&ラジオ体操♪




Sちゃんから 似顔絵&お手紙(^^)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:27Comments(0)いとおかし

2017年07月24日

中播磨地域ビジョン委員会・カルタ選定部会第1回目

中播磨地域ビジョン委員会
かるた選定部会第1回目に出席しました。





7月22日 18時30分~21時15分
姫路総合庁舎 102会議室

かるた委員(6名)
岡田委員 ・大島委員・ 柏木委員 ・玉田委員・西尾委員・ 三村
事務局より阪田班長

1・部会の進め方について
活動内容、スケジュールなど
目標として、11月開催予定の夢会議にて少しだけ報告したい。

2・文字札の選定
総会で作成したもの、それを参考に 新しい読み札など

3・絵札について
子どもたちに描いてもらう


次回部会 8月1日(火)18時30~  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:21Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2017年07月21日

イーサポートリンクから株主優待が届きました。

7月21日

イーサポートリンクから株主優待が届きました。

青森県産りんごジュース(1.0l入×3本)です。

暑さ吹き飛ばすのに、冷やしたリンゴジュースは嬉しいです(^^)

りんごに含まれるアップルフェノンは、血中のヒスタミン濃度を強力に抑えてくれるので私のアレルギーにも嬉しいです♡



生鮮青果物業界向けシステム開発、イオングループ向けを一手に受託、農業支援事業も展開 してる会社です。  


Posted by Harumi Aries♪ at 15:59Comments(0)

2017年07月21日

歴史・文化・未来グループ会議

7月18日

中播磨地域ビジョン委員会歴史・文化・未来グループ会議に参加しました。



  

2017年07月21日

リンガーハットの株主優待券で長崎ちゃんぽん

7月17日

イオン姫路リバーシティーフードコート内にあるリンガーハットへ

株主優待券で長崎ちゃんぽん食べてます。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 15:54Comments(0)食べ歩き

2017年07月20日

抹茶サロン ひとこと

7月15日

会議終えて

抹茶パフェ850円

けい子ちゃんと



  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:47Comments(0)食べ歩き

2017年07月20日

中播磨地域ビジョン委員会 食と交流グループ

7月15日 14時00分~15時30分

中播磨県民センター102会議室にて

平成29年度・第4回 中播磨地域ビジョン委員会 元気交流中播磨部会 食と交流グループ会議がありました。

地域ビジョン委員12人、事務局1人が参加しました。

テーマ・議題
1 中播磨地域交流メッセ
2 ファーマーズヤード見学会 など

活動の内容・主な意見・決定事項 
1 中播磨地域交流メッセ(10月29日:飾万津臨港公園)
 ・レシピ(三村作成)の確認
・機材・器具・調味料等担当確認
・パネルを作成し掲示
1枚目:レシピ、2枚目:坊勢とれとれ市場の記事

2 ファーマーズヤード見学会 (岡野委員)
・開催日時 11月4日(土)10:30~ 1時間30分程度
・集合場所 ファーマーズヤード(姫路市夢前町寺143番地)
電話079-335-3347
 
3 情報誌の発行
  ・記事は、坊勢とれとれ市場見学の記事  
4 その他 (事務局より)
・エコパークあぼし見学会(自然部会主催)
・但馬夢テーブル委員との合同研修会 9月18日(月)開催
・地域夢会議  11月5日に開催
・但馬の食グループとの交流  11月の平日で調整中
  
次回の部会 開催日時:平成29年9月16日(土)14:00~
開催場所:飾磨公民館(姫路市飾磨区宮16)   


Posted by Harumi Aries♪ at 17:44Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2017年07月20日

生野銀山土産に風呂敷をいただきました✨

生野銀山土産に風呂敷をいただきました✨

大切に使わせていただきます✨✨







  

Posted by Harumi Aries♪ at 17:42Comments(0)いとおかし

2017年07月20日

オーストラリアからインターンシップ生と三線・折り紙・風呂敷交流と夢そば・ヤマサ蒲鉾工場見学

7月13日

オーストラリア・西オーストラリア大学(UWA)からインターンシップとして大内先生の所にいらしてる仲間一さんに会いに兵庫県立大工学部へ行きました。

仲間さんが沖縄出身ということで、お昼休みに一緒に弾いてみようと三線をもっていきました。

彼は、パースの日本語交流センターの小学一年生に日本語を教えているらしく、日本文化に興味があるということで、「風呂敷」「折り紙」を一緒にやってみました。





お昼休みになり、三線を一緒に。





爽やかな好青年を前に、すっかりお母さんの眼差しになってる私です(笑)

隣の部屋のテール先生、オーストラリアから来られたフセイン先生もお部屋にやってきて、みんなでプチ三線国際交流。


少し遅いお昼は、大内先生、仲間さん、フセイン先生と、ヤマサの「夢乃そば」へ。

少し足をのばし夢鮮館に。

初めて工場見学をしました。





その後、フセイン先生のリクエストで折り紙の「鶴」折ることになりましたが、偶然相談に来た韓国の留学生に、子供の頃に教わった折鶴の折り方を学びました(^^)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:06Comments(0)食べ歩きいとおかし三線

2017年07月11日

おむすび大好き♪413 「牛飯のおむすび」

Aries♪おむすび413「牛飯のおむすび」

市販の焼肉のタレを使って、おこげが美味しい牛飯のおむすびです。
ごぼうとしめじの風味が美味しく繊維質も摂れて、お肉の旨みも引立ちます。

(材料 米2合) 
お米 2合
牛肉 100g
しめじ 50g (1/2パック)
ごぼう 75g (1/2本)
焼き肉のタレ 60㏄(大さじ4 )
水 300㏄
塩・黒胡椒 お好みで

(作り方)
1. 牛肉は小さく切り、ごぼうはささがきし、しめじは根元を切る。
2. 米を研ぐ。
3. 水300㏄に焼肉のタレ60㏄を加えて混ぜて調味液を作る。
4. 炊飯器に米・具・調味液を入れてスイッチを入れる。
5. 炊き上がったら15分くらい保温する。
6.お好みで、塩・黒胡椒をし混ぜて、おむすびにして器にもる。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:48Comments(0)おむすび

2017年07月10日

四ツ池草取清掃作業に参加。

7月9日

今朝は四ツ池草取清掃作業でした。

汗だくになりました。




  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:41Comments(0)ボランティア

2017年07月10日

乳ガン検診の結果は異常無し

7月7日

先月受けた乳ガン検診の結果は異常無しでした

そして今日は皮膚科検診。

お肌の調子も良くなり、

アレルギーの薬を変えてもらいました

湿疹対策にダイエット❕

この二ヶ月漢方も飲み、朝晩体操もして頑張って、やっと2㎏マイナス。

先生は「この年で1㎏減らすのは大変な事なので良かったねエライ」と言ってくれたけど…

一月前の検診結果で、一年間でプラス5㎏増えていたので、偉くはない私

後3㎏減らして、やっと昨年のダイエット開始の体重になる

そこからマイナス5㎏減らそうと思ったら、おやつは食べたらあかんのかなぁ。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:39Comments(0)いとおかし

2017年07月07日

Le Chat Botté (フランス料理)で 『キッシュ&サーモンコロッケの欲張りランチ』

7月6日

お昼のランチは、ルシャボテで

『キッシュ&サーモンコロッケの欲張りコース』¥2,200-

大内先生、桂さんと楽しく美味しぃランチ会でした





桂さんから、とっても素敵なアイディアいただいて

嬉しくて、実現に向けて頑張ります✨


カボチャとブロッコリーのスープ







サーモンのコロッケ ~ズッキーニのソースで




生ハムといんげん豆のキッシュ






  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:37Comments(0)食べ歩き

2017年07月05日

レディース検診に行きました。

7月5日

レディース検診に行きました。

先日、乳ガン検診は済ませていたので、今日は子宮けい癌と骨粗しょう症の検査。

13時からでしたが、10分前に行くと、駐車場も一杯、受診レディも一杯。

こんな時にスマホは家でお留守番。

やっと家に戻りホッとしたので今からおやつ食べます

結果は約1か月後



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:51Comments(0)いとおかし

2017年07月05日

畑で収穫したお野菜沢山もらいました(^^)

7月4日

今年一番台風3号がやってきた。

『たつの』のご近所さんが、畑で収穫したお野菜沢山くれました





  

Posted by Harumi Aries♪ at 18:50Comments(0)食品・食材

2017年07月05日

帝国ホテルクッキー貰いました♡

7月3日

帝国ホテルクッキー貰いました♡

・ココナッツクッキー
・チョコレートクッキーくるみ入り
・マカロン
・イチジククッキー

美味しぃぃ~❤



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:47Comments(0)食べ歩き

2017年07月03日

「牛たんとろろ丼とおばんざい膳」

7月2日

早目の晩ごはん

「牛たんとろろ丼とおばんざい膳」(1,509円)+珈琲(170円)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:10Comments(0)食べ歩き

2017年07月03日

相生「ハイサイ夏フェスタ」に行きました♪

7月2日

相生市文化会館扶養電通なぎさホールで開催された「ハイサイ夏フェスタ」に行きました。





沖縄三線シマバナナで、福井先生がご出演されました。





  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:02Comments(0)イベント三線

2017年07月01日

Le Chat Botté (ルシャボテ) フランス風ハンバーグのランチ

7月1日

今日は兵庫県立大学のO教授・I教授と

フランス料理のランチ会でした。

フランス風ハンバーグのランチ1700円

美味しかったです





ヤングコーンとココナッツのポタージュ





ニンジンサラダ、豚肉のパテ、フランス豆のコロッケ





フランス風ハンバーグ





ローズマリーパン





珈琲



  


Posted by Harumi Aries♪ at 19:32Comments(0)食べ歩き