2017年02月23日

お昼は『ピザ』 & 『コーンスープ』

2月23日

お昼は『ピザ』 & 『コーンスープ』

『ピザ』はバジルソースとケチャップを使って

・ベーコン
・えび
・パプリカ
・ブロッコリー
・タマネギ
・ホンシメジ
・チーズ




  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:58Comments(0)手作り・レシピ

2017年02月22日

白浜にある「ひだまりホーム」で三線慰問をさせていただきました♪

2月21日

白浜にある「ひだまりホーム」で三線慰問をさせていただきました。

「ひだまりさん」でのボランティアは三回目です。








今日はゲストに「こたつねこのマジックショー」さんにもご参加いただきました(^^)





次回も一緒に参加してくださるということで、レギュラーとなりました(^^)

ちえりん見に来てくださっていて、写真も沢山撮ってくれました♡

さとこりんさんが作ってくれたピンクの紅型の衣装が似合ってる「宮古マーメイド」です♡












  
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Posted by Harumi Aries♪ at 11:04Comments(0)ボランティア三線

2017年02月20日

四国八十八ヶ所廻りお遍路さんの旅(⑦⑧⑨⑩⑪)

2月19日

今日は『四国八十八ヶ所お遍路さん』です☺

神姫バスツアーで行きます✨

『ユッタリーナ36』バスのシートが豪華で広々足が伸ばせ、楽チンです

シート横に電源がついていて、スマホの充電も出来ます✨






今日は7番から11番のお寺を廻ります


【七番札所十楽寺】





【八番札所熊谷寺】





お昼のお弁当は「まねき食品」





【九番札所法輪寺】





【十番札所切幡寺】





【十一番札所藤井寺】





淡路ハイウエイオアシスにて休憩~「淡路島ミルク」美味しかった♡






  


2017年02月20日

「韓国の家庭料理 ぴなり」でお友達とランチ♡

2月18日

ぴなりでランチ

愉しく美味しかったです✨






  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:59Comments(0)食べ歩き

2017年02月19日

三線お稽古 & アップルパイ

2月17日

今日も三線お稽古でした☺

私、アップルパイ焼きました



  
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2017年02月19日

Aries♪主婦のお弁当♡

2月17日

今朝は内科の健康相談に行き、皮膚科の薬ももらい

今からお昼のお弁当です☺

いただきます✨✨

Aries♪主婦のお弁当
・パプリカハートのおむすび(赤パプリカ梅塩、海苔)
・ウインナーベーコン
・ちぎりてん
ホウレン草入り玉子焼き
・馬鈴薯のヨモギスプレッド焼き
・ひじき入り餃子
・ミニお好み(豚肉、干しエビ、キャベツ、チーズ、蒲鉾ほか)
・ゴボウの含煮
・ニンジン、ブロッコリー、グリーンレタス
・沢庵
・キャベツとブロッコリー茎を底上げ
・沖縄もずくの寒天
・コーンスープ



  
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2017年02月19日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。

2月16日

18時半から、中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。

主な議題は
各部会・グループからの活動報告
夢会議についてでした。




  


2017年02月19日

応急手当普及員養成講習 第3回

2月16日

9時から18時まで

応急手当普及員養成講習 第3回 を受講しました。

そして無事「応急手当普及員」になりました。




  


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2017年02月18日

お揃いの衣装♡

2月15日

メイプルさんとお揃いの衣装をさとこりんさんが作ってくれました。

21日の施設訪問ボランティアで着る予定です☺

さとこりんさん、ほんとにありがとう✨




  

Posted by Harumi Aries♪ at 20:43Comments(0)三線

2017年02月18日

ゆらてぃく三線教室でした✨

2月15日

ゆらてぃく三線教室でした✨

今日は福井先生がチーズケーキを差し入れに☺

他にもお菓子が沢山

そしてお土産にべーグル買いました。

あっ、三線のお稽古です☺



  

Posted by Harumi Aries♪ at 20:41Comments(0)三線

2017年02月18日

Aries♪主婦のお弁当

2月16日

今日は接骨院へ、運動するように強くすすめられ、ほんとに運動不足を実感

接骨院の受付のお雛様、可愛かったのでパチリ✨






その足で食材の買い物を済ませ、遅いお昼は今からお弁当です☺

Aries♪主婦のお弁当
(干しエビ、ゴマ、梅塩、海苔)
鶏肉(スパイス、ヨモギスプレッド)
アボカドのムース(寒天、ワサビ、醤油)
じゃがいものチーズ焼き
ニンジン、グリーンレタス
梅干
ひじき(揚げ、ニンジン、ゴマ)
ごまめ
沢庵
キャベツ(底上げ)
味噌汁(豆腐、こんにゃく、大根、カボチャ、ネギ)



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 20:40Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2017年02月18日

Aries♪主婦のお弁当

2月14日

今日のお昼はお弁当です。

昨日、平松先生(県立大)にいただいた「夏ミカンのマーマレイド」で寒天を作りました。

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび(沢庵・梅干し・ふりかけ・海苔)
・鮭(粕漬け)紅ショウガ
・コブサラダ(アボカド・トマト・レタス・チーズ)
・天ぷら(蓮根・しめじ)
・カボチャ
・グリーンレタス
・ごまめ
・キャベツ(底上げ)
・味噌汁(切り干し大根・切昆布・豆腐・ネギ)
・寒天(甘夏マーマレイド)



  
タグ :お弁当


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2017年02月18日

『琉球そば』 作りました。

2月13日

夜、『琉球そば』 作りました。

伊良部島のスーパーで買った乾麺とだしを使って。

「いただきます」




  

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2017年02月18日

『人参葉スプレッド』 と 『甘夏マーマレイド』 の試食

2月13日

平松先生の研究室へ

『人参葉スプレッド』 と 『甘夏マーマレイド』 の試食を兼ねて遊びに寄りました。

お土産に『ヨモギスプレッド』一瓶 『甘夏マーマレイド』 二瓶

そして「フランスパン」 を戴きました



  

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2017年02月18日

「 喫茶ボギー」でパスタセットをいただきました♪

2月13日

姫路市役所近くの「 喫茶ボギー」でパスタセットをいただきました。

懐かしい感じのパスタで、おいしかった♡



  
タグ :喫茶ボギー


Posted by Harumi Aries♪ at 20:20Comments(0)食べ歩き

2017年02月18日

姫路市観光戦略推進会議(姫路市役所)に出席しました。

2月13日

姫路市観光戦略推進会議(姫路市役所)に出席しました。

「姫路市観光戦略プラン(案)に関する市民意見(パブリック・コメント)」について

平成27年 8月に第1回会議で始まった「姫路市観光戦略推進会議」も今日が最終会議となりました。

毎回、プロフェッショナルな委員の意見をきき、大変勉強になった会議でした。

一市民としての「おもてなしの心」 あらためて大切だと思いました。






  

Posted by Harumi Aries♪ at 20:16Comments(0)ボランティア

2017年02月12日

Aries♪主婦のお弁当

2月12日

いただきます

Aries♪主婦のお弁当

・おむすび(赤飯・白ごま)
・手羽先唐揚げ
・巻物(ほうれん草・ニンジン・海苔)
・パスタ(玉ねぎ・豚肉・干し海老)
・ポテトサラダ(ニンジン・チーズ)
・大根、蒲鉾、グリーンレタス
・キャベツ(底あげ)
・汁(大根・昆布・ネギ)
・甘酒寒天



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 18:23Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2017年02月12日

21日の施設訪問に向けて

2月11日

三線のお稽古です☺

21日の施設訪問に向けて





予定表に沿ってお稽古を2回繰り返し。

進行 アリエス

(20分間)三線 (DGD)

挨拶(簡単に) 
いい湯だな(1番 2回繰り返し)
海の声
童神(アリエス) 
芭蕉布(メイプル)
こきりこ節(1番 3回繰り返し)

(10分間) 笛
  フルス(5)中国曲「月亮代表我的心」(アリエス)
  オカリナ(5) 未定 (メイプル)

(15分間)手品 こたつさんのマジックショー

(10分間)三線 (G# C# G#)
なりやまあやぐ (1・2 メイプル 3・4アリエス 5 二人)
安里屋ゆんた (1・2 アリエス 3・4メイプル 5 二人)

(5分間)三線と合唱 故郷  
  
タグ :三線


Posted by Harumi Aries♪ at 18:22Comments(0)三線

2017年02月12日

コムヒーで一服☕✨

2月10日

FMゲンキの放送も無事終え、コムヒーで一服☕✨



  

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2017年02月12日

FMげんきにて「中播磨地域夢会議」の告知

2月10日

FMげんき「こんにちは中播磨地域センターです」にて夢会議のお知らせをしました。






ご興味ある方は、是非この機会にご参加下さい。

夢会議での私の担当は『司会進行』です。



中播磨地域夢会議 ~みんなが思い描く未来の中播磨~ 参加者募集中
中播磨地域のめざすべき将来像を描いた
中播磨地域ビジョンの普及啓発と実現に向けた取り組みの拡大を図るため
地域住民が地域づくりについて意見交換を行う中播磨地域夢会議を開催します。

今回は
1)若者(小学生から大学生まで)の地域活動事例発表や
2)中播磨の未来の姿について参加者全員で一緒に考えます。

是非、ご参加ください。
 1 日 時:平成29年3月5日(日)13:00~16:00
 2 会 場:兵庫県立ものづくり大学校講堂




参加申込は、下記事項を記載の上、次のアドレスまでお願いします。
 e-mail:nkharimakem_04@pref.hyogo.lg.jp
1)氏名(ふりがな)
2)年齢  ○○歳代
3)性別  男・女
4)お住まい (例 姫路市)
5)連絡先  メールアドレス又は電話番号
6)グループワーク希望テーマ  チラシの記号1~4を第2希望まで記載



  


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