2020年10月23日

おむすび大好き♪456「鮭フレークと天かすのおむすび」

Aries♪おむすび456 「鮭フレークと天かすのおむすび」

冷蔵庫にあるごはんのおとも「鮭フレーク」とうどんのおとも「天かす」を使った美味しいおむすびです。





(材料)
材料 (2個分)
ごはん…200g
鮭フレーク…大さじ2
天かす…大さじ2
めんつゆ (3倍濃縮)…大さじ1/2
白いりゴマ…小さじ1
薬味ネギ…適量
のり…2枚

(作り方)
1・薬味ネギをみじん切りにする。
2・ボウルにごはん、鮭フレーク、天かす、薬味ネギ、めんつゆ、白いりゴマを加えまんべんなく混ぜます。
3・2等分にし、ラップで包んで三角形に形を整え、のりをまき、お皿に盛りつけます。

鮭フレークの種類によって塩加減が違ってきますので、めんつゆでおこのみの味の調整をしてください。


昨夜の残りおかず(麻婆豆腐▪鶏肉と根野菜煮物▪餃子鍋)を使って、お弁当に( *´艸`)
ヨーグルトには、すりおろしリンゴと冷凍ブルーベリー。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:14おむすび仕事行き主婦のお弁当

2020年10月09日

わっぽ弁当

10月8日

ご近所仲良しさんが、お弁当箱を買ってきてくれた、右側520ml。
取り外しできす仕切りもついてます。
今まで(左側)のは、量が少し多かったので、めちゃ嬉しいです



  

Posted by Harumi Aries♪ at 09:26仕事行き主婦のお弁当

2020年10月02日

『秋の行楽幕ノ内弁当』

9月28日

今日は、お仕事もお休みなので
『秋の行楽幕ノ内弁当』を作り
味噌汁とお茶を持って、独りピクニックに出かけまぁす。

☆鮭フレークと炒り卵ののっけご飯~梅干と海苔のトッピング
☆しば茄子▪シジミ▪紫蘇ニンニク
☆ゆで卵
☆椎茸の明太紫蘇マヨネーズ焼き
☆厚揚げ▪赤ピーマン焼き
☆玉ねぎフライ
☆ウインナー▪カニかま
☆チキン▪レタス
☆肉団子と胡瓜
☆トマト▪チーズ
☆エビ焼売
☆ふき
☆ニンジンしりしり
☆きんぴらゴボウ
☆味噌汁(玉ねぎ▪豆腐▪ワカメ▪ネギ)



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 10:45仕事行き主婦のお弁当

2020年10月02日

仕事行き主婦のお弁当

9月27日

仕事行き主婦のお弁当
☆鮭フレークと秋茄子紫蘇風味しば漬物のっけご飯
☆鶏肉のバジル焼き
☆コーンと茄子と蒲鉾のフライ
☆フキの炊いたん
☆きんぴらゴボウ
☆レタスとミニトマト
☆デザートはピオーネ



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 10:42仕事行き主婦のお弁当

2020年09月24日

お弁当とケーキ

9月20日

光都芝生広場でドローンのイベントが有ると聞きました。
昨日設営してました。休憩時間に見れるかな。楽しみです。

仕事行き主婦のお弁当は
◈秋茄子ピーマン玉ねぎとベーコントマトのパスタ
◈カボチャのコロッケ
◈唐揚げ
◈ウインナー
◈ゆで卵
◈豆腐揚げワカメ玉ねぎネギの味噌汁
◈ブルーベリーのスイーツ





ドローンサッカーの様子です。

そして、Saさんからの差し入れいただきました♡





  
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Posted by Harumi Aries♪ at 23:10仕事行き主婦のお弁当

2020年09月24日

『秋野菜とローストビーフののっけお弁当』

9月18日

仕事行き主婦のお弁当は
『秋野菜とローストビーフののっけお弁当』




  
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Posted by Harumi Aries♪ at 23:02仕事行き主婦のお弁当

2020年09月17日

仕事行き主婦のお弁当

9月15日

いただきまぁす。
秋野菜のパスタ弁当です。

夏の忘れ物のゴーヤーチャンプルも入れて
デザートに、無花果とベリーのスイーツ



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 18:33仕事行き主婦のお弁当

2020年09月17日

仕事行き主婦のお弁当

9月13日

♡仕事行き主婦のお弁当♡
※焼飯
※スパイシー鶏肉
※鶏肉としめじ炒め
※人参シリシリ
※エビよせフライ
※エビ焼売
※梅干
※ピクルス
※プチトマト
※大葉
※カニかま
※まぐろ昆布
※無花果



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 18:31仕事行き主婦のお弁当

2020年09月17日

仕事行き主婦のお弁当

9月12日

仕事行き主婦の弁当
★いなり
★人参まいたけご飯の明太マヨネーズ焼き椎茸のせ
★切干大根昆布人参
★鯖のたった揚げ
★コロッケ
★タコ焼
★茹で卵
★焼茄子としし唐
★ハムポテトサラダ
「いただきまぁす」



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 18:30仕事行き主婦のお弁当

2020年09月04日

今日は、おうちごはん

9月2日

今日は、おうちごはん
朝から主婦業

お昼だと気づき、パンです。
トマトベーコンチーズのフォカッチャ
ウインナー白パン



  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:52仕事行き主婦のお弁当

2020年09月01日

仕事行き主婦のお弁当☆唐揚げ弁当&ホタテスープ

9月1日

いただきます。
唐揚げ弁当&ホタテスープ
昨日のマイボトルで『水出し煎茶』






  

Posted by Harumi Aries♪ at 20:37仕事行き主婦のお弁当

2020年08月31日

仕事行き主婦のお弁当「グラタンコロッケ弁当」

8月30日

まだまだ残暑厳しいです。

今日の仕事行き主婦のお弁当は「グラタンコロッケ弁当」です( *´艸`)




  
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Posted by Harumi Aries♪ at 14:50仕事行き主婦のお弁当

2020年08月31日

仕事行き主婦のお弁当

8月29日

いただきます。



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 14:46仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

仕事行き主婦のおお弁当「人参ご飯のかき氷風なおむすび」

8月28日

今日は仕事はお休みの曜日ですが、昼から2時間勤務です。

お弁当作りました。
人参ご飯のかき氷風なおむすびも入れました。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 22:41仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

仕事行き主婦のお弁「プチおむすび弁当」

8月27日

プチおむすび弁当
~ゴーヤの佃煮入れました。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 22:38仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

仕事行き主婦のお弁当「うなたま弁当」

8月26日

♡うなたま弁当♡
◈うなぎ蒲焼き
◈炒り卵
◈手羽鶏の香味焼
◈明太ゴーヤパスタ
◈ウィンナー
◈プチトマト
◈大葉
◈カニかま



  

Posted by Harumi Aries♪ at 22:35仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

仕事行き主婦のお弁当「煮豚弁当」

8月25日

今日の「仕事行き主婦のお弁当」です。
煮豚弁当です。
ダイエット餅(トマト▪青汁)も入れました(笑)
休みの日に食べすぎてるのか?
体重が増えて、9月3日の健診が不安です。
まだまだ先だと思って油断していたら、あっという間に8月も後半に。
痩せない。。。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 22:32仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

仕事行き主婦のお弁当「アスパラの豚肉巻き」

8月22日

今日の仕事行き主婦のお弁当です
メインは「アスパラの豚肉巻き」です。
おむすびは「豚肉入りおむすび」です。
ポイントはダイエット餅2種(トマト▪黒豆豆乳)です。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:30仕事行き主婦のお弁当

2020年08月28日

パスタ弁当が「クラブAJIREI賞」に選ばれました。

8月21日

先月投稿していたパスタ弁当が「クラブAJIREI賞」に選ばれました。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:29仕事行き主婦のお弁当

2020年08月03日

仕事行き主婦のお弁当

8月2日

今日の『仕事行き主婦のお弁当』です。
焼うどん入ってます。
職場にて、レンチンして、いただきます(^_-)-☆



  
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Posted by Harumi Aries♪ at 13:37仕事行き主婦のお弁当