2010年11月30日

播州ハム☆昔ながらのポークハム

姫路市久保町にあるほりほりさんのお店
「播州ハム」に行きました。





火・土はお肉の安い日です。

今日の晩御飯用に
和牛のたたきを300グラム作ってもらいました。




昔ながらのポークハム」を見つけてGET(*^_^*)



お酒のあて用に、ポークソフトジャーキー(グラム230円)
さきいかの様にさいて食べても良し(*^_^*)

  
タグ :播州ハム


Posted by Harumi Aries♪ at 17:57Comments(3)食品・食材

2010年11月29日

食育セミナー in 仁色ふるさと農園

11月27日(土)

姫路市船津町にある仁色ふるさと農園にて開催された
第2回食育セミナーの講師をさせていただきました。
(ひめじ若者サポートステーション)

センター長挨拶 前川裕司さん


食育セミナー  「6つのコ食」
 講師 三村晴美




今回は参加者の皆さんと一緒に
「6つのコ食」という
少し考えてほしい食生活について勉強しました。


一体どういうことを言うのか?
どうして問題なのか?
あらためて再確認してもらい
自分の食生活について考える時間を共有しました。

本日の調理メニューにあてはめて考えてみました。

「姫路おでんde食育」

どのコ食がクリアできてるかな(*^_^*)
「皆で鍋を囲むので孤独のコはクリアしてますね…」


本日のメニュー
畑で収穫した大根などの入った「姫路おでん」
農園で収穫したお米の「おむすび」
収穫したサツマイモで「焼き芋」


その後
「私たちの身体は栄養を作りだせないので、
食物から栄養をもらうことで命をいただいている…」
命の大切さについて~など。


調理実習へ

下ごしらえ(畑で収穫した大根)






地元の畑で作った生姜




外で焼き芋の準備








農園のご飯が炊きあがりました(*^^)v




おむすびに(*^_^*)





お鍋一杯のおでん









おでんの具、一つ一つが主役です(*^_^*)




農園クイズの時間
(コムサロン21・有元純事務局長)

2チーム対抗戦




私の入っていたチームが優勝(*^^)v

優勝商品(畑の新鮮お野菜セット)を皆で分けました(*^^)



お土産に新鮮畑のお野菜を沢山いただきましたヽ(^o^)丿
  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:21Comments(0)大人の食育

2010年11月29日

ピザパーティ☆ママさんバレー忘年会

11月27日

19時より、集会場をお借りしての
校区のママさんバレーの忘年会がありました。

参加者はメンバー11名

  

今年は「ピザパーティ」

普段滅多に頼むことのない宅配ピザ(*^_^*)















練習には参加できていないのですが
この地に引っ越してきて15年
地域の仲間のつながりは嬉しいものです(*^_^*)
  


Posted by Harumi Aries♪ at 20:09Comments(1)ママさんバレー

2010年11月26日

睦月☆ランチ

今日のお昼は「睦月」でお昼のランチ(1,575円)







  
タグ :睦月


Posted by Harumi Aries♪ at 16:55Comments(0)食べ歩き

2010年11月25日

イーグレ・キャッスルミレ☆日替りランチ

ウェーブレット編集会議の後
久しぶりのYさん親子と
イーグレ姫路4階にあるキャッスルミレにてランチレストラン


日替りランチ(880円)



食後のドリンク(+100円)



その後、「食」に関する取材協力にK新聞社へ
  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:11Comments(2)食べ歩き

2010年11月25日

第4回「ウェーブレット」編集会議(第36号)

11月25日

10時~12時、イーグレ姫路ミーティングルームにて
「ウェーブレット編集会議」に参加しました。


参加者は、編集員のYさん、職員のKさん、私。

イーグレ姫路から見る姫路城は、こんな感じです。



Yさん担当記事の検討
私の原稿のチェック
ページの構成など  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:07Comments(0)男女共同参画

2010年11月24日

学食バイキング☆391円

11月24日

1時限目の講義の後、コーディネーター室にて会議(~11時半)
午後から、㈱山陽特殊製鋼さんの会社訪問・工場見学が入っていたので
12時18分発の姫路駅直通に乗るべく、大急ぎで学食へ。

バイキング&味噌汁&豆腐で391円



バスには、ちゃんと間にあいました(*^^)v
  


2010年11月22日

カフェ ゆうゆうゆう☆珈琲

先日イーグレ姫路1階の『カフェ ゆうゆうゆう』にて
えりこちゃんと珈琲タイム♪






カップの可愛い柄も見つけて



ワッフル

  


Posted by Harumi Aries♪ at 23:13Comments(0)食べ歩き

2010年11月21日

”あいめっせ”市民企画講座「未来力創造セミナー」1日目

11月20日(土)
午後2時から4時・イーグレ姫路4階

姫路市男女共同参画”あいめっせ”
キラリ伝播隊主催の
「未来力創造セミナー」が行なわれました。



 ”今”の「社会・働き方」
自分らしく活躍する未来のために


講師に
ひょうご仕事と生活センター主任相談員
株式会社 ダイバーシティ オフィス KITAO代表
ダイバーシティコンサルタントの北尾真理子さんをお迎えしてのセミナー。




セミナーでは
ご自身の社会での豊かなご経験と知識の中から
今の社会、働き方についてご紹介していただきました。




受講生と一緒にセミナーに参加して感想を発表するしほさん





セミナーを受ける学生と企画担当のちぃちゃん




代表挨拶をするみこさんと司会のありえす




北尾さんを囲んでの記念写真
(左より。みこさん・しほさん・北尾さん・ありえす・ちぃちゃん)

  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:06Comments(0)キラリ伝播隊

2010年11月21日

「ジオパークと地域」2010受講生交流会 in 居酒屋「萬」

11月19日

「ジオパークと地域」の受講生有志メンバー達と
姫路駅近くにある居酒屋「萬」での交流会に参加しました。




参加者は12名

兵庫県立大学工学部・理学部・看護学部・環境人間学部の10名
夏季集中講義「ジオパークと地域」を担当していただいたI教授にもご参加いただき

加えて山陰海岸ジオパーク
今年(平成22年)10月4日に世界ジオパークネットワークへの加盟が認定され
そのお祝いも兼ねてのとても楽しい交流会となりました。


女子の皆さま                   男子の皆さま

  


会費は、飲み放題で3,000円
幹事はN君。



お料理は若者向きヽ(^o^)丿











  

遅れて参加のYさんが揃った所で記念写真ピカピカ



Ko君・Na君・Naさん・Saさん・Yoさん
O君・Shi君・Su君・私・Kaさん・Oさん・I先生
  


Posted by Harumi Aries♪ at 00:46Comments(0)食べ歩き

2010年11月19日

ハンバーグ&クリスピーチキン☆びっくりドンキー

飾磨にある「びっくりドンキー」へ行きました。
(実は初めて^m^)

ダイエットを意識してるので?
ライスをたのまずに、でも何故かチキンが食べたくてレストラン




店内にある照明~好きな感じ♪

  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:53Comments(0)食べ歩き

2010年11月19日

半熟卵のミラノ風ドリアセット☆サイゼリア

11月18日 (With 玉田コーディネーター)

全県キャンパスの打合せ会議を終え
学長室・総務課・学務課とそれぞれで懇談。

遅いお昼をTさんとサイゼリアでレストラン

お昼のランチセット☆半熟卵のミラノ風ドリアセット(600円)
ドリンクバー付きです。







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その後、新快速にて姫路。
新在家キャンパス(16時~)宇高先生のところへ報告とお願いにお伺いしました。
総務課・学務課へもワークショップについてのお願いなどに。
就職相談課にもご挨拶に。



(新在家キャンパスの銀杏も綺麗です。)


その後、書写キャンパス(17時半~)藤原教授のところへ
24日の会社訪問(工場見学)の打合せなどの件でお伺いしました。
  
タグ :サイゼリア


Posted by Harumi Aries♪ at 10:05Comments(0)食べ歩き

2010年11月18日

「山帰来」☆ケーキと紅茶

兵庫県立大学 姫路書写キャンパス
書写紀念会館2階にある「山帰来」にて
紅葉を楽しみながら、ケーキと紅茶を楽しみました。





  
タグ :山帰来


2010年11月17日

皿うどん☆書写キャンパス食堂

11月17日

お昼は学食で皿うどん(370円)

  


2010年11月15日

☆~キラリ伝播隊~☆ 平成22年度 第2回 会議

11月12日

ピカピカ~キラリ伝播隊~ピカピカ

平成22年第 2回 会議がありました。

市民会館 活動室 (ひめじおん)(10時~15時頃)
(進行・議事録作成 ありえす)

(テーマ・議題 )
あいめっせフェスティバルの展示物作成・学生セミナーなど


あいめっせフェスティバルの展示物作成しながらの話合い





(内容・主な意見)

1 ・ あいめっせフェスティバルの展示物作成
   
  各自分担して作成

2 ・ 学生セミナー当日の役割分担(ちぃちゃん案)
  
  司会   11月・12月(ありえす)
  終の挨拶 11月・12月(みこさん)
  集金  11月・12月(ちぃちゃん)
  会場設営 11月・12月(皆で)

3 ・ 次回イベント(交流会)の確認
  
  日時 平成23年1月14日11時半
  場所 ホテル日航姫路1F カフェレストランセリーナ
  費用 1,500円

4 ・ イーグレ姫路東アトリウムマイギャラリーの件

  11月20日に作成・展示依頼

5 ・ キラリニュースの発行部数 (ちぃちゃん報告)
  
  平成22年度11月現在 450部(一般)20部(行政)

6 ・ メンバーの近況報告など
  
  かごの屋にてお昼を取りながら(やすみさん・しほさん・ちぃちゃん・ありえす)



(次回活動予定)

 11月20日 午後2時~4時

 学生セミナー
(イーグレ姫路4階セミナー室C・D)

  

Posted by Harumi Aries♪ at 11:36Comments(0)キラリ伝播隊

2010年11月14日

あいめっせ未来会議☆分科会・全体会

11月13日
あいめっせ未来会議
~語りあおう!あいめっせのこれからについて~
【主催】姫路市・あいめっせフェスティバル実行委員会
13時30分~14時30分 各分科会場(イーグレひめじ4階)

あいめっせの登録団体が、各分科会でテーマごとに討議し
全体会でその結果を報告しあうことで
あいめっせの未来について語りあい
参加者の相互理解と交流を深めます。


第1分科会
地域活動
~感性をたのしもう!!~
地域での活動をどんな形で知ってもらい、
広げていくかを考えます。

第2分科会
教育、子育て、子どもを考える
~子育てあれこれ!~
子育て中。今この瞬間を愉しもう!!

第3分科会
食・健康・スポーツを考える
~今の食物事情とこれからの課題~
子どもたちから高齢者まで、今の時代の食・健康
・スポーツの現状とこれからの課題を考えます。

第4分科会
ワーク・ライフ・バランス
~育児も介護もあなた次第~
意識が変われば社会が変わる。
イクメン・カイメン(介護経験男性)の体験談を交え
男性の育児・介護参加について考えます。


第5分科会
市民活動
~つづけよう。つながろう~
きっかけは千差万別。結果は大盛小盛。
心を一(いつ)にしてがんばろう

私たちキラリ伝播隊のメンバーは
4階☆ 和室1・2での第2分科会に参加しました。
(出席率100パーセントはキラリだけかも)





パネリストには相談役のやすみさん




四階交流ロビーでの展示の前にて
メンバーの記念撮影



(しほさん・みこさん・やすみさん・アリエス・ペコさん・ちぃちゃん)


全体会 (15:00~16:00)
3階☆ あいめっせホール

分科会で討議した結果を報告しあうことで、
参加者の相互理解と交流を深めます。



最後には、参加者の皆さんで「believe」を合唱~♪

  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:01Comments(0)キラリ伝播隊

2010年11月14日

白石真澄講演会☆あいめっせフェスティバス

11月13日(10時~11時30分)

あいめっせフェスティバル講演会「白石真澄講演会」
今日から始めるポジティブ人生!!
~すっぴん式ワーク・ライフ・バランスのススメ~


講師 白石真澄さん

関西大学政策創造学部教授
専門テーマは「バリアフリー」
「少子・高齢化と地域システム」
(株)西武百貨店
(株)ニッセイ基礎研究所・主任研究員、
東洋大学教授を経て
現職(関西大学教授)

スーパーモーニング、情報ライブミヤネ屋などの
テレビのコメンテーターとしても活躍中。

主な著書に
『白石真澄流 すっぴんお仕事術』
『バリアフリーのまちづくり』など。

少子高齢社会への対応からワーク・ライフ・バランスの実現まで、
これからの生活設計や自己実現について、
ご自身の経験を交えてお話くださいました。

講演会終了後、応接室にて
男女共同参画情報誌「ウェーブレット」のインタビューのお時間をいただきました。

個人的に興味ある質問もさせていただき
為になるアドバイスをいただくことが出来ました。
とても綺麗で素敵な女性でした(*^_^*)

  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:00Comments(0)男女共同参画

2010年11月14日

あいめっせフェスティバル2010☆オープニングセレモニー

11月13日

イーグレ姫路3・4階で開催されたあいめっせフェスティバルに参加しました。
<主催>姫路市・あいめっせフェティバル実行委員会



(パンフレットの表紙はキラリ伝播隊メンバーのちぃちゃんの作品です)


来賓席に、姫路市石見利勝市長・市会議員の皆さまがいらっしゃってました。
市長さんの真後ろが「ウェーブレット編集員」の私の席でしたので、
お写真を撮らせてもらいました。



市議会受付としてお世話になった時期もあり、ご挨拶を♪
笑顔で写真撮影に応じてくださった女性議員の皆さま(*^_^*)






9時30分からのオープニングセレモニーは 
口笛演奏で始まりました。



♪ 翼をください ♪ 奏者 中田成実さん・竹中雄大さん



♪ ツイゴイネルワイゼン ♪ 奏者 中田成実さん



♪ チャルダッシュ ♪ 奏者 竹中雄大さん




あいめっせフェスティバス開幕宣言(実行委員長・企画委員)
「つなげよう みんなで 響かそう 未来へ!」









主催者挨拶(石見市長)


来賓挨拶 (姫路市議会総務委員会委員長・議員)
  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:34Comments(0)イベント

2010年11月14日

えびすカレー☆ビーフカレー

11月13日

イーグレ姫路で開催された
あいめっせフェスティバス2010のイベントの合間に
1階、えびすカレーにてビーフカレー(500円)

  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:04Comments(0)食べ歩き

2010年11月14日

居酒屋『春』☆「兵庫のものづくり」懇親会

11月12日(19時より)

「兵庫のものづくり」関係者の懇親会に参加しました。

参加者は8名(会費5,000円)

今年度「兵庫のものづくり」
ご協力いただいた企業より株式会社SのNさん
担当のF先生・Y先生

来年度「兵庫のものづくり」
担当のS先生・K先生

いつもお世話になっている工学部のY先生・Tさん・私


沢山お酒がありました(*^^)



乾杯~♪

 

美味しい料理を楽しみましたヽ(^o^)丿



新鮮なお刺身





鯛の塩釜~すごく美味しかったです(*^_^*)



土鍋の茶碗蒸し











人生の大先輩方に囲まれ
面白いお話や、すごく為になるお話を聞かせてもらえた事に感謝!
  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:54Comments(0)食べ歩き