2011年07月30日

美人力UPセミナー第2弾

7月30日

キラリイベント☆美人力UPセミナー第2弾!
『エネルギーバランスを整えて美人力UP』

14:00~16:00

姫路文学館 望景亭(姫路市山野井84番地)

講師はキラリ伝播隊メンバーのしほさん(ポラリティセラピィ・セラピスト)

18名の参加

自己紹介タイムでは
「美人になりたくて参加しました」と(笑)

瞑想エクササイズでは、自分自身の深い部分を感じるよ~に。

私の 色は「黄色」 エレメントは「火」 チャクラは「第3チャクラ(へそ)」


オーラのクリーンアップとチャクラの調整は、好きな香りのアロマで。
私の選んだ>好きな香りは「オレンジ」
これは太陽の香り~火のチャクラと関係している。
素直に自分が出せるというお話でした。


最後に皆さんで一言ずつ

アリエスの一言
「私は、ヒマワリの花をイメージしました。
大きくて元気なヒマワリのように明るい笑顔で太陽に向かって進んでいきたいと思います!」


とても素敵な空間で、癒しの時間を参加者の共有することができました拍手

この穏やかな気持ちに戻るポイントを自分の中で見つけ、心に刻みました。


セミナー終了後、参加者のおひとりが、朗読をしてくださいました。



キラリメンバーで記念撮影(*^^)v

  


Posted by Harumi Aries♪ at 23:19Comments(2)キラリ伝播隊

2011年07月29日

食育セミナー『野菜はバランスよく350(サン・ゴー・マル』

7月29日

今日は、農園で食育セミナーの講師をしました。
(14名の参加)




農園の野菜の収穫








食育セミナー『野菜はバランスよく350(サン・ゴー・マル』 

皆さん(と言っても男性ばかり)大変熱心に私の話を聞いてくれました。






調理実習(夏野菜のカレー&夏野菜の八宝菜)

皆さん、大変テキパキと楽しみながら料理をしてました。





とても楽しく美味しい時間を共有できました。 (^○^)
  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:36Comments(0)大人の食育

2011年07月28日

アビアン・トット☆ランチ

先日、豊岡に行ったおりに
とてもお洒落なお店で美味しいランチをしました。

tea room AVIAN・TOT (アビアン・トット)

コウノトリの郷公園から車で近くにあります。





お昼のランチはデザート付(780円)レストラン



分厚く食べ応えのあるスイカが嬉しかったですニコニコ



食後の飲み物は+100円でホット珈琲をコーヒー

  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:58Comments(0)食べ歩き

2011年07月22日

おむすび大好き♪322 とうもろこしご飯のおむすび

今日のおむすび
とうもろこしご飯のおむすび



夏が旬の美味しいとうもろこしをいただいたのでニコニコ

とうもろこしご飯を作ってみました。







ほんのり甘いとうもろこしとバター醤油のハーモニー♪
美味しいよメロメロ

カレーライスの時のご飯にも合うかもOK
  


Posted by Harumi Aries♪ at 19:03Comments(0)おむすび

2011年07月19日

あなご寿司☆よこた

昨夜のお土産
たつの市龍野町旭町「よこた」のあなご寿司



ご馳走さまでした(*^^)v
  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:44Comments(2)食べ歩き

2011年07月19日

おむすび大好き♪321 穴子チーズの焼きおむすび

今日のおむすび

穴子チーズの焼きおむすび




☆~作り方~☆

  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:06Comments(0)おむすび

2011年07月17日

「坊勢食べちゃうぞ!2011」☆中播磨地域ビジョン

7月17日

中播磨地域ビジョン「産業で育む地域づくり」
「坊勢食べちゃうぞ!2011」に参加しました。

交流で育む産業づくりグループのメンバーの皆さんです。




アナゴだけでなく
エビ・シャコ・イカ・タコ・サザエなどの海の幸を満喫しました(*^^)




今年もまた、荒木さんご家族に大変お世話になりました。


お天気にも恵まれ、参加者の皆さんで和気藹々♪





坊勢島を一周~楽しかった~(*^^)




冷えたスイカも最高です☆

  


Posted by Harumi Aries♪ at 19:05Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2011年07月14日

夕方交差点GENKIもって来い!生放送に出演しました。

7月14日

キラリ伝播隊のイベント告知のため

「美人力UPセミナー 第二弾」
エネルギーバランスを整えて美人力UP
講師:舟越志保
(7月30日(土)14時~16時・姫路文学館 望景亭)

夕方交差点GENKIもって来い!生放送に出演しました。




終了後皆さんで記念撮影(*^^)v




左から、ちぃちゃん・岸本雅美さん・しほさん・アリエス♪

出演記念~ファイルは嬉しい(*^^)v



ラジオ放送の動画配信
(お城の画像~5分7秒後から始まります!!)

夕方交差点GENKIもって来い!

  


Posted by Harumi Aries♪ at 20:17Comments(0)キラリ伝播隊

2011年07月14日

農園食育セミナーの打合せ

7月14日

午後から、農園に食育セミナーの打合せに行きました。




「野菜はバランスよく350」というテーマでセミナーをさせていただく予定です。

農園では
サラダ菜・なすび・きゅうり・網干メロン・かぼちゃ
トマト・ししとう・オクラ・ピーマン・青シソ・赤シソ
枝豆・スイカなどが育っているそうで
実習メニューと一日の流れの確認(^○^)

29日(金)の食育セミナー&実習が楽しみです。  
タグ :食育


Posted by Harumi Aries♪ at 19:49Comments(0)大人の食育

2011年07月13日

今日の学食(ミニカレー)

7月13日

書写キャンパス学食にて

ミニカレー(200円) サラダ(60円) 冷奴(40円)
デザートにヨーグルト


  


2011年07月12日

珈琲 茶蔵(“さくら”)って読むんだぁ(*^^)

先日、福崎にある「茶蔵」って書いて「さくら」っていうお店に行きました。

「さくらに行く?」って言われたので
私の頭の中では「SAKURA」もしくは「桜」かなと(^◇^)




とっても素敵な空間でいただく
ケーキセットで美味しく癒されました。



珈琲は、ポットに入ってくるので
おかわり出来るのもうれしい(*^^)



「モーニング」もGOODらしくて
又行ってみたいな~♪
  


Posted by Harumi Aries♪ at 15:29Comments(2)食べ歩き

2011年07月12日

今日の学食 in 書写キャンパス

7月12日

遅めの学食
工学部だけあってバイキングの量は少なくなっていた。

でも、こんな感じにお皿に☆



二階の生協では、ポカリスエットのキャンペーン
900mlを5本購入~10回くじをひけました。

空くじなしで、
ポカリスエット(900ml)3本
SOY JOY 6本
カロリーメイト1箱をGET♪

部屋まで運ぶのは重たかったけど、何だか楽しかった(*^^)v
  


2011年07月12日

第30回コムサロン21・ボウリングサロン

7月11日

コムサロン21・ボウリングサロンに参加しました。

いつものように6ゲーム。

私のハイ・スコアは『148』(ハウスボールを使用)










  
タグ :ボウリング


Posted by Harumi Aries♪ at 00:55Comments(0)ボウリング

2011年07月11日

おばけカフェ打ち上げ in ココナッツビアガーデン

7月10日(日)

先日参加した「おばけカフェ」の打ち上げに参加しました。

ココナッツビアガーデン

楽しかった(*^_^*)

  


Posted by Harumi Aries♪ at 22:48Comments(0)食べ歩き

2011年07月10日

第238回 姫路城清掃会☆コムサロン21

7月10日

早朝7時よりのコムサロン21・姫路城清掃会に参加しました。




早起きしました(*^^)v








皆さんで記念撮影(40名の参加)
  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:02Comments(0)ボランティア

2011年07月09日

『世界の山ちゃん』☆投資研究会・納涼会

7月8日
毎年恒例のコムサロン21・投資研究会『納涼会』が開催(*^^)v

「今年上半期の投資実績を振り返り、下半期の日本経済を予測する」
というテーマについて、食事をしながらの意見交換♪

19時より『世界の山ちゃん 姫路店』にて5名のメンバーが参加。

会費は4,000円
お得だよコース(2,800円)+飲み放題(1,200円)



私が飲んだのは
「南国パラダイス」「悪魔の夏休み」「バカンス」



上半期の出来事や下半期のスケジュールについても提案。



二次会の様子~楽しかったです♪

  


Posted by Harumi Aries♪ at 10:47Comments(0)

2011年07月08日

キラリニュース第15号が発行されました。

皆さま(*^^)

お待たせいたしました~♪♪

キラリニュース第15号が発行されました。

キラキラ輝くニュースが盛り沢山 !!

☆~キラリメンバー「しほさん」の美人力UPセミナー~☆

エネルギーバランスをととのえて身体の中から美人になりましょう♪

是非是非!!ご参加くださいね~(*^^)v





イベント「おむすび de わ(和・話・輪)報告ページ





連載「フードインストラクターアリエスのおむすび」&「マナー講師みこのプチマナー講座」
しほさんのコラムのページ




キラリニュースは、ここで手にはいるよ(*^^)



by ありえす♪
  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:43Comments(0)キラリ伝播隊

2011年07月08日

株主優待☆岩手県産「ひとめぼれ」2kg

先日、送られてきた
ヘリオス テクノ ホールディング (6927)
の株主優待はお米だった。



ひとめぼれ~一目ぼれ~ハート
  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:36Comments(0)

2011年07月07日

魚河岸diningむう☆栞

今日のお昼は、 姫路市安田 「魚河岸diningむう」で

ランチ「栞」(1,180円)甘味(+200円)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:30Comments(0)食べ歩き

2011年07月06日

ごちそう村☆ランチ

お昼は、近くの「ごちそう村」

  
タグ :ごちそう村


Posted by Harumi Aries♪ at 21:19Comments(0)食べ歩き