2013年09月30日

明石・膳屋

9月29日

「ソリューションフォーカス基礎講座」終了後

懇親会に参加しました~☆

明石・膳屋 にて、会費 飲み放題で3,600円~(*^^)v



  
タグ :明石・膳屋


Posted by Harumi Aries♪ at 21:43Comments(0)食べ歩き

2013年09月30日

ポムの木

9月29日

明石でのセミナー途中のランチは「ポムの木」

「レディースセット(1449円)
私は「明太子クリームのオムレツ」

お腹一杯になりました(*^^)v



  
タグ :ポムの木


Posted by Harumi Aries♪ at 21:41Comments(0)食べ歩き

2013年09月30日

ソリューションフォーカス基礎講座に参加しました

9月29日

~「なぜできないか」から「どうしたらできるか」を学ぶ勉強会~
ソリューションフォーカス基礎講座に参加しました。

アスピア明石7階(10:00~16:00)




・「何が悪いか」より、「どうすればできるか」に焦点を当てる。
・「原因を分析しようとすること」よりも、「解決策を構築すること」に焦点を当てる。


★内容★
10:00~ オリエンテーション・基本講義
13:00~ ①ワークショップ ②導入・実践事例
16:00  終了

★講師★
石川雅嗣(いしかわ まさし)先生

★参加費★
5,000円・教材費含む

講義中、先生がアイスブレイクで使われた
「マジックシャワーサングラス」をかけてみる私とWさん(^_-)


  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:37Comments(0)勉強会

2013年09月30日

仕事行き主婦のお弁当

今日は「仕事行き主婦のお弁当」です(^-^)

おむすび2個(豚肉角煮・ニンジン)
切り干し大根ひじき(大根・ひじき・ニンジン)...
カボチャの煮物(カボチャ・チクワ)
鮭ムニエル(サーモン・ピーマン)
プチトマト・梨
ヨーグルト・野菜ジュース


  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:02Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2013年09月27日

リビング姫路・加古川「桃色吐息 パス ザ バ豚』特集に私も♡

リビング姫路・加古川 9月28日号
(発行:播磨リビング新聞社)

☆~桃色吐息特集~☆
「パス ザ バ豚☆おうちレシピ」の3面に
私のレシピと記事が掲載されました(*^^)v





「桃色吐息の生ソーセージと野菜のそば稲荷」
☆子どもたちに桃色吐息ソーセージと野菜を美味しく~♡





「桃色吐息の紅茶豚・姫路流」
☆簡単でお洒落なホームパティに~♡





姫路ブランド豚「桃色吐息」
おうちで手軽に味わえる嬉しいレシピです~♡

「桃色吐息ソーセージ稲荷」は、
こどもたちと一緒に作るととっても楽しい~♪

「桃色吐息紅茶豚」は
お友達に喜ばれること間違いなしです(*^^)v

桃色吐息生ソーセージは「播州ハム」さん(姫路市久保町)
桃色吐息ロース肉は「石井精肉店」さん(姫路市夢前町前之庄)
に提供していただきました(^_-)-☆

リビング姫路1面




リビング加古川1面




2面





とことん パス ザ バ豚 9月28日(305号)

Webリビ リビング姫路
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Posted by Harumi Aries♪ at 15:43Comments(0)大人の食育

2013年09月26日

中播磨地域ビジョン委員会・第6回企画部会

9月24日

中播磨県民局102会議室にて18時半~20時

第6回企画部会に出席しました。

議題
1・各部会別活動報告について
2・県民意識調査の結果について(事務局より)
 9月6日に記者発表済み。県HPにも掲載。
3・地域夢会議について
4・9月5日にfacebookページを開設。
  Hari Maga 中播磨地域ビジョン委員会

次回企画部会 10月21日(月)18時半~


  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:19Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2013年09月26日

博多ぽてと☆博多紫芋ぽてと

休憩時間に「独りおやつ」
昨日、お土産にいただいたスイーツを食べました。
ダイエット中なので、どちらも半分だけいただきました。




甘いものでエネルギー補給~デスクワークに戻ります。
  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:41Comments(0)食品・食材

2013年09月26日

仕事行き主婦のお弁当(ダイエット中)

9月26日

今日のお弁当

おむすび2個
(ふりかけ・海苔 小女子・干しエビ 梅干し)

鯖フライカレー味

茹野菜
(大根・ニンジン・いんげん 胡麻ドレッシング和え)

ひじき豆・ミニトマト

キウイ・梨

ヨーグルト・野菜ジュース




  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 12:30Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2013年09月25日

仕事行き主婦のお弁当

仕事行き主婦のお弁当

地味にダイエット中です。





秋になり、歳のせいか・・・
なんだか物悲しい気持ちに。。。
きっと秋は短くて、寒い冬がすぐにやってくるから。。
  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:25Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2013年09月24日

カステララスク☆長崎堂

おやつに、先日いただいた「カステララスク 長崎堂」を食べました。

以前に食べたシューラスクを思い出しました。

カステラは好き。
シュークリームも好き。

普通のラスクが好き。


  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:36Comments(0)食品・食材

2013年09月24日

甲子園ロイヤルスイート限定のお土産

9月23日

甲子園ロイヤルスイート限定のお土産もらいました。

阪神vsヤクルト戦(2-0で勝ち)

そー言えば私、甲子園に野球観戦行ったことありません。
一度行ってみたいものです(願)

名刺入れは、阪神選手のグローブの残皮で作成したものです(^-^)




  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:58Comments(0)いとおかし

2013年09月22日

めいぷるあーもんど☆おこし

おやつに
先日 コーディネーター室を覗いて下さった
katsuraさんにいただいた美味しいおこしを
いただいてます(*^_^*)





  

Posted by Harumi Aries♪ at 17:21Comments(0)食品・食材

2013年09月22日

認定特定非営利活動法人コムサロン21・22周年記念パーティ

9月21日

キャッスルホテル・葵の間にて
コムサロン21・会員交流パーティに参加しました。





認定NPO法人になった報告
ビデオ放映 (コムサロン21)
会員PRタイム
井上四郎先生のマジックショーなど




日中は暑く、夜は肌寒い。
単衣の紬です
  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:24Comments(0)イベント和服 de 遊ぶ

2013年09月20日

姫路城観月会へ行きました(*^^)

9月19日

姫路城観月会へ行きました。

沢山の人で賑わっている中、何人かの知人にも会いました。

お茶席で、ほっこり~♪

と、デジカメにメモリーカードが入ってないのに気づきました。
こんな日に限ってタブレットも持ってこず。

写真は全て友人に撮っていただきました(^_-)-☆




その後、「篤屋」さんへ。

このメンバーでの交流会は、ほんとうに久しぶりです。

お料理美味しかったです~☆








その後の「カラオケ大会」はマニアックなゲーム方式~♪

頭活性化されました~(^_-)-☆

  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:45Comments(2)イベント食べ歩き和服 de 遊ぶ

2013年09月19日

第6回減塩クッキング教室に参加しました。

9月19日

兵庫県立大学 姫路環境人間キャンパス内 調理室にて
「第6回減塩クッキング教室」に参加しました。

「減塩行楽弁当」

①ひじきさつまいもごはん
②豚肉のチンジャオソース
③秋なすときのこの和風にんにく炒め
④いちじくのサラダ
⑤柿

エネルギー595kcal 塩分1.52g




美味しかったです(*^_^*)






【内容】
塩と減塩について
 ◆塩分2グラム定食とは
 ◆減塩の7つのポイント
講師:兵庫県立大学澤村弘美先生

【主催】日本減塩食学会 
【後援】マエカワテイスト株式会社 前川TSH研究所
【協力】兵庫県立大学環境人間学部、コムサロン21   

Posted by Harumi Aries♪ at 14:37Comments(0)大人の食育

2013年09月18日

仕事行き主婦のお弁当

今日のお昼は「仕事行き主婦のお弁当」です。

おむすび(家島産海苔・ふりかけ・梅干し)
玉子焼き(胡麻・タマゴ)
切り干し大根(ニンジン・ひじき・ダイコン)
フライ(うずら・エビ)ミニトマト・キャベツ・貝割菜
鶏肝・コンニャク
ホウレンソウ・家島産しらす
ヨーグルト・バナナ・野菜ジュース


  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:24Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2013年09月17日

【(ギネス級に長い)ちくわ作り】大成功♪

9月16日

姫路大手前公園で開催されたイベント
「Himeji Dream Festa 2013」にて

元気交流中播磨部会食グループ
25メートルの巨大ちくわ作りに挑戦~♪








すり身をつける場面で
ご家族連れを中心に会場の皆さんが
次から次に参加してくださった時

焼きあがったちくわを
近くにいた方たちが手伝ってくれ
台に移動させた時

大変感動的でした(*^^)v





巨大ちくわ作り大成功~ばんざ~いヽ(^。^)ノ



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:40Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2013年09月17日

姫路コロコロやきそば☆バリバリやきそば

9月16日

姫路大手前公園「「Himeji Dream Festa 2013」会場にて

姫路食研究楽会が出店した「バリバリやきそば」いただきました。

Oさんが特別に作ってくれた作品です~(*^^)









  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:27Comments(0)イベント食べ歩き

2013年09月17日

神戸ファッション美術館&「SMILEY NEPTUNE」

9月15日

和服のお友達と「神戸ファッション美術館」へいってきました。




すっごい雨でした。

姫路駅近くに車を止め
JRで三ノ宮→住吉駅、六甲ライナーに乗り換え「アイランドセンター駅」まで
ホテルプラザ神戸とファッション美術館、濡れずにすみました~(*^^)

ランチは、ホテルプラザ神戸18階にある
フレンチイタリアンレストラン「SMILEY NEPTUNE」モンテマーレランチ 2,980円

お食事前の軽い一品
(枝豆とじゃがいも・牛肉のにこごり)

淡路鶏の燻製とじゃがいものテリーヌ

パン

スープまたはパスタ
(栗と神戸産マッシュルームのローマ風カルボナーラ)




お魚・お肉料理
(ポークフィレ肉とキノコのブレゼ)

パティシエ特製デザート
ブレンドコーヒー 






ご一緒した友人がいただいたパスタとメインは
・ムール貝と小松菜のペペロンチーノ
・甘鯛のフリット 五種類の豆と穀物のソース





神戸ファッション美術館では
「涼をよぶロマンキモノ展―夏の愉しみ」開催中で、とてもよかったです。
和服の人は入館無料でした(●^o^●)

14時からの講演会と着付け実演「大正・昭和の着物と暮らし」は、満席で立見席も。
入場叶わずでした。
16時から特別に再講演(100名ほど)と聞きましたが、お天気も不安であきらめました。






今日の和服コーデ





  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:11Comments(0)イベント食べ歩き和服 de 遊ぶ

2013年09月17日

「カフェ茶蔵」にて珈琲タイム

福崎にある「カフェ茶蔵」にて

アイス珈琲(630円)+レアチーズケーキ(300円)



  
タグ :カフェ茶蔵


Posted by Harumi Aries♪ at 16:46Comments(0)食べ歩き