2015年03月31日

おむすび大好き♪367 インカのめざめご飯のおむすび

3月31日

栗みたいに甘いインカのめざめをご飯と一緒に炊いたらしっとり美味しいんですよ(*^_^*)

☆インカのめざめご飯☆
(材料 :2人分)
インカのめざめ 中2~3個
お米 2合
塩 小さじ1/2
黒ゴマ 少々
(作り方)
1・インカのめざめの皮をむき、食べやすい大きさに切って水にさらしておく。
2・お米を洗っていつもの水加減にする。
3・お塩を入れてさっと混ぜ、上にインカのめざめを乗せる。
4・炊飯器のスイッチをいれて、炊き上がったら、おむすびにして黒ごまをかける。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:03Comments(0)おむすび

2015年03月31日

Aries♪主婦のお弁当♡インカのめざめご飯のおむすび&牡蠣フライ

3月31日
「いただきます」

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび(インカのめざめご飯・黒ごま)
・牡蠣フライ
・シメジ天麩羅
・キャベツ・ルッコラ・パセリ
・大豆ニンジン炒め
・牡蠣佃煮・ホウレン草
・肝しぐれ煮(いただきもの)
・煮物(大根・じゃがいも・シイタケ・こんにゃく・玉子)
・豆乳ヨーグルト(林檎・生姜)
・いよかん(いただきもの)
・デザートチーズ(ラムレーズン)
・味噌汁(大根・ニンジン・白菜・豆腐・ワカメ・ネギ)



  
タグ :お弁当


2015年03月26日

姫路城にブルーインパルスがやってきた♡

3月26日

姫路城保存修理完成記念式典に
航空自衛隊のブルーインパルス(宮城県松島基地所属)が
岐阜基地から20分でやってきました。

姫路駅周辺はすごい人だと聞き
とても行けないとあきらめて
家の前の高台(荒川神社)に
お天気もよく
少し離れてはいるものの見れました♡
カッコいい良かった♡



  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:04Comments(0)

2015年03月26日

三線出前教室? 始めました(笑)(^○^)

3月25日

お友達のKちゃんが三線に興味を持っているようなので

午後からは、Kちゃん自宅で「三線講座」

音楽やってるだけあって、筋がよろしい♪




お菓子&お茶して、お土産にいよかん(^_-)
  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:58Comments(0)三線

2015年03月26日

青山の辺竹林でお昼を楽しみました♡

3月25日

ボウリング終えてからのお昼は、近くに「辺竹林」

お昼の定食 1,620円(^○^)

満足です♡




  
タグ :辺竹林


Posted by Harumi Aries♪ at 12:55Comments(0)食べ歩き

2015年03月26日

久しぶりにボウリングへ(^○^)

3月25日

お友達のKちゃんと
久しぶりにボウリングをしました。

青山スポーツガーデンにて3ゲーム♪
会員(年会費500円に入ると1ゲーム200円)

アベレージ103
マイボール&マイシューズで中途半端に下手くそな私。

終了後、くじを3回づつ引いて、私は「はずれ」
Kちゃんは2回「当り」で、次回1ゲーム100円の券を2枚GET♪
しかも何ゲームしても1ゲーム100円♪

今年度は「ボウリング」も頑張る予定♡



  
タグ :ボウリング


Posted by Harumi Aries♪ at 12:48Comments(0)ボウリング

2015年03月24日

Aries♪主婦のお弁当

3月24日
朝から家の用事をしていますが、なかなかはかどりません。
三線の練習もしたいけど~ブログの更新もたまっていたりと~
しなけらばならない事、やりたい事・・・
気になることがどんどん増えてきます。

今日の「Aries♪主婦のお弁当」
・おむすび(桜えび・黒ごま・梅干し)
・きゃらぶき・漬物(大根・ニンジン・昆布)
・豚肉生姜炒め(キャベツ・玉ねぎ)
・ひじき煮(しいたけ・ニンジン)
・揚げ包み焼き(じゃがいも・豆・昆布・こんにゃく・ニンジン・ゴボウ)
・砂肝(いただきもの)カボチャ煮物(揚げ・昆布)・ミニトマト
・ルッコラ・パセリ
・玉子焼き(大根葉)
・味噌汁(鴨肉・玉ねぎ・大根・ニンジン・シイタケ・豆腐・ネギ)
・カスピ海ヨーグルト(林檎と生姜のジャム)
・スイートポテト(インカの目覚め・黒豆)



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 14:24Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2015年03月24日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会議

3月23日

18時半から姫路総合庁舎で中播磨地域ビジョン委員会企画部会議でした。
来年度新たに取り組む「歴史と文化グループ」から出た企画がとても楽しみです(*^▽^*)
4月中に各部会・グループは27年度の企画書作成、5月16日開催予定の総会の検討他、
お世話になった方の異動もあり寂しくなりますが、来年度も皆さんに助けていただきながら頑張ろう(^^)v

くまもんスクエアで買った「くまもんクッキー」を食べました。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:19Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2015年03月24日

東播磨の夢会議に参加しました。

3月22日
加古川総合庁舎で開催された
東播磨夢会議「聞かせてあなたのビジョン 語ろう地域のビジョン」
私は「地産地消」グループのディスカッションに参加しました。
東播磨地域の魅力やそこで暮らす方々の思い、
そしてそれぞれの地域課題への意見や取組などに
ふれることができ、大変良かったです。
「地産地消」グループのお料理教室やレシピ作成に興味あり
イベントの連絡を入れていただくようにお願いさせていただきました。




午後からの「ボランティアの井戸端会議2015」も参加させていただき、
あらためて防災意識を高めていかなかればならないと思いました。




東播磨・北播磨・西播磨・中播磨「播磨はひとつ」ということで
一緒に連携を図っていきたいと思っております。

  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:16Comments(2)中播磨地域ビジョン委員

2015年03月23日

おてもやん♪食べました(^^)

おてもやん♪食べました(^^)
(熊本民謡おてもやん)
おてもやぁ~ん♪
あぁ~あ~~ん♪
あんたこのごろ嫁入りしたではないかいな♪
嫁入りしたこたしたばってん♪
お友だちのKちゃん~この唄知らないんだって~私は懐かしかぁ~(*´∀`)



  
タグ :おてもやん


Posted by Harumi Aries♪ at 14:37Comments(0)食品・食材

2015年03月23日

是福でランチ(たつの)

3月21日
今日はお彼岸、たつのに来たので、お昼は是福で(^^)




  
タグ :是福


Posted by Harumi Aries♪ at 14:35Comments(0)食べ歩き

2015年03月23日

三線お稽古中(19000歩歩いた後で)

3月20日

今日は沢山歩いたなぁ~男山も登ったし(^-^)
6時から三線お稽古中です(゜∇^d)!!




  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:23Comments(0)三線

2015年03月23日

お好み焼きボナンザ~☆

3月20日
1時間に1本のバスの時間調整もかねて、久しぶりにボナンザでお好み焼きヾ(@゜▽゜@)ノ



  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:21Comments(0)食べ歩き

2015年03月23日

3月20日 412回忌官兵衛命日参拝

3月20日

黒田官兵衛顕彰会の方にお声をおかけていただいて

【412回忌官兵衛命日参拝】 
8:30 姫路駅展望デッキ (案内 新福)



10:00 心光寺参拝
10:30 講話「心光寺と黒田家」 藤原龍雄先生



11:15 出発
12:00 男山公園 昼食 
      千姫天満宮 男山八幡宮


13:00 出発
13:30 姫路城切符売り場 総社 (案内 今藤)



15:00 解散  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:19Comments(0)町探検

2015年03月23日

日本フイルコム㈱の株主優待☆アメリカワイン

3月19日

アメリカワインが届きました。
日本フイルコム㈱の株主優待です(^^)
飲んでみようかな♪






  


Posted by Harumi Aries♪ at 14:04Comments(0)食品・食材

2015年03月23日

海鮮韓国麺

3月19日

昨日、お友だちのKちゃんと作った韓国冷麺を海鮮に♪
牡蠣、海老、カニあし、ホタテ、ワカメ入れました。
食べたのは1杯です(*^▽^*)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 13:43Comments(0)手作り・レシピ

2015年03月23日

韓国冷麺作りに挑戦♡

3月18日

友達のKちゃんと麺作りに挑戦ヾ(@゜▽゜@)ノ
先ずは韓国冷麺♡

麺作り~強力粉、片栗粉、塩、重曹、水を~捏ねる♪



パスタマシン~10年ぶりに使ったということで若干老朽。



手作り抹茶プリンと芋羊羮、おてもやんとお菓子でお茶会。

  

Posted by Harumi Aries♪ at 13:28Comments(0)大人の食育手作り・レシピ

2015年03月17日

日曜さわやかトーク2015年3月「21世紀兵庫長期ビジョン」

「日曜さわやかトーク3月」

兵庫県のHPから観れます(^o^)丿
私も出演しています(*^_^*)
http://hyogoch.jp/channel/programview/id/1475/

テーマ「21世紀兵庫長期ビジョン」
出演者:井戸 敏三(県知事)
    浮田 喜弘(但馬夢テーブル委員会委員長)
    三村 晴美(中播磨地域ビジョン委員会委員長)
    米田 裕美広報専門員(司会)

  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:07Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2015年03月17日

「インカのめざめ羊羹」沖永良部島伊村農園のインカのめざめを使って♡

ひょこむ共同購入の沖永良部島伊村農園さんの「インカのめざめ」が

ひょこむカフェに届いた知らせをきき、早速受け取りに行きました(^_-)




箱の中で黄金色に輝いてます~☆☆

皮をむいた芋も黄色なんですね~(^○^)

今日は丹波黒豆を入れた「インカのめざめ羊羹」を作ってみました。

作り方は簡単だよ(^_-)

インカのめざめを大2個250gを洗って茹でて皮をむき、裏ごしします。

お鍋に100mlの水と粉寒天1gを入れて沸騰させ1~2分。

砂糖50g(お好みで量を加減)を入れて混ぜ

裏ごししたインカのめざめに少しずつ混ぜ入れ

丹波黒豆をバラバラ入れて

ケースにラップをひき、そこに入れて形を整え、冷蔵庫で冷やします。

好きな大きさに切って、お皿に(^○^)

それはも~むちゃくちゃ美味しい~ スイーティー♡スイーツ♪

じゃがいもでないような、じゃがいも? 

上品な甘さでしっとりとした芋餡が口の中でとろけます♡  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:31Comments(0)手作り・レシピ食品・食材

2015年03月16日

祝!TV出演でお肉を食べましたヾ(@゜▽゜@)ノ

3月15日
祝!TV出演でお肉を食べましたヾ(@゜▽゜@)ノ
お腹一杯食べました。
牛しゃぶ♪めっちゃ美味しいです(゜∇^d)!!
辛いホルモン鍋も雑炊も辛いけど美味しい(*^▽^*)







  

Posted by Harumi Aries♪ at 16:24Comments(0)食べ歩き