2017年01月30日

Aries♪主婦のお弁当☆週末マイナス1キロ目指して~

1月30日

週末遊んで、よく食べ、よく寝て~しっかり楽しみました~♪

今日からまた「ダイエット弁当」です(^^)


「Aries♪主婦のお弁当」
・ふりかけおむすび(玄米・アマランサス・キヌア)
・煮物(玉こんにゃく・鶏肉・丸天・昆布・蕗)
・だし巻き玉子(紅ショウガ)
・グリーンレタス
・玉ねぎスープ(大根・ワカメ・ネギ)
・納豆ヨーグルト
・みかん
・羊羹





「いただきます」

今週末の目標は・・・マイナス1キロです(^^)  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 16:47Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2017年01月30日

「新春【沖縄DAY】飛び入りあしびぃ」 IN BONGOMAN(ボンゴマン)

1月28日

西明石駅(明石市)近くにある バー『BONGOMAN(ボンゴマン)』 にて

さとこりんさんにお誘いうけ 「新春【沖縄DAY】飛び入りあしびぃ」に

「宮古マーメイド」で 唄三線 参加しました(^_-)

初めてのステージは いつも緊張しますね~

宮古マーメイド 『なりやまあやぐ』
アリエス・ソロ  『涙そうそう』
メイプル・ソロ  『安里屋ユンタ』

練習していたちんだみより、半音下げての演奏となりました。

一緒に参加した ゆらてぃく三線教室のお友達は、さとこりんさん、みなみさん♪


私たちの三線に合わせて笛を吹いてくれた優しい まるちゃん先生は

今日も色んなちんだみに会う笛を沢山持ってきてくれてました。

まるちゃん先生の笛の伴奏は、とってもとっても嬉しかったです♪









そして、ボンゴマンさんの美味しお料理に大満足!

カクテルも美味しかったよ♡








最後に皆でお願いして「福井大輔」 唄三線♪

ズミ最高♪(^_-)-☆













 BONGOMAN(ボンゴマン)さんのブログに載せていただきました♡

 「新春【沖縄DAY】飛び入りあしびぃ」 
  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:29Comments(0)三線

2017年01月27日

日本料理 「一意専心」 で 春を感じた特別ランチでプチセレブ気分に♡

1月27日

たまさんにお誘いいただき、ちびっ子達も連れて 

姫路市北条口 村田ビルにある 日本料理「一意専心」へ。

春を感じた特別なランチをご一緒し、プチセレブ気分に♡


店主の今西さんが 一つ一つのお料理の説明をしてくれます。

ここでしか味わえない、旬の食材にこだわった美味しいお料理は、まさに絶品( *´艸`)

先ずは、おだしをいただきます♡

そして 前菜やオードブルが次から次へ♡






ごま豆腐ももっちりしていて美味しい♡

天ぷらは、春の食材を使った美味しい盛合せ♪

ソラ豆さん( *´艸`)

一口でいただく 北海道産のウニご飯♡





今日のメインは
鰆を使ったお魚料理やおいしいお肉も楽しみました♡

鰆のお刺身は、身がプリッとしまって甘くて、深い味わい感じました。

こんなに味わいある美味しいお魚だったなだぁと~って感動しました。

鰆の燻製焼きは わさびと一緒に、ほどよく脂がのっていて、最高でした。

トリュフがトッピングされたヘレステーキを付け合わせのわさびの葉と一緒にいただきました♡






桜エビを後から加えた中華味の土鍋豆ご飯は香ばしくておかわり♡

二杯目はお茶漬けにしておこげも楽しみました(^^)





そして、目の前で作りたてのアイスクリーム
新鮮イチゴと生クリーム&クッキー♡ワクワク♡美味しい♡




デザートのわらびもちも、美味♪




色んなお話を楽しみながら、懐かしい話題。

美味しく楽しい幸せな時間をすごしました(^^)  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:10Comments(0)食べ歩き

2017年01月27日

ボンゴマンの「飛び入りあしびぃ」のお稽古♪

1月26日

ボンゴマンの「飛び入りあしびぃ」のお稽古♪





宮古マーメイド 「なりやまあやぐ」
アリエス 「涙そうそう」

今日はちびっこ達にも聞いてもらいました





  

Posted by Harumi Aries♪ at 18:00Comments(0)三線

2017年01月26日

Aries♪主婦のお弁当♡

今日も『主婦弁当』です☺

いただきます

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび玄米 昆布 SweetS梅干
・玉葱と人参のコンソメ蒸し
・ウインナー
・蕗のチーズ海苔巻
・グリーンレタス
・カクテキ
・味噌汁 宮古味噌 大根 ワカメ 豆腐 ネギ
・納豆ヨーグルト
・ミカン



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 17:03Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2017年01月25日

ミカちゃんとリオちゃんの帯も作りました✨

1月25日

ミカちゃんとリオちゃんの帯も作りました✨




ついでに帯とお揃いのカチューシャーも

明後日のお出かけに連れて行く予定

振り袖も着納めになるかな





来月は春のお洋服作ってあげようっと☺  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:00Comments(0)リカちゃん人形

2017年01月25日

Aries♪主婦のお弁当♡

今日のお昼も「主婦弁」です。

昨夜のお取り置きを中心に(笑)

いただきます(^^)

Aries♪主婦のお弁当
・おむすび(梅かつお)
・干物(鯵)
・煮物(椎茸・こんにゃく)
・ゆで卵(紅ショウガ)
・グルーンレタス・大根・ニンジン
・玉ねぎスープ(豚スペアリブ・大根・ネギ)
・きんとん(サツマイモ・黒豆・栗)
・納豆ヨーグルト
・バナナ



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 17:29Comments(0)仕事行き主婦のお弁当

2017年01月24日

アリエス♪ 主婦のお弁当

全然 痩せる気配がないので・・・
「そうだ!」と『お弁当ダイエット』を再開しました。

いつもはお皿でに残さず食べきってしまうのですが
残ったパスタや、ポテトサラダは小分けして冷凍にしました。

ボリュームあるように見えますが、いつも食べてる量よりやはり少ないということがわかりました。

「Aries♪主婦のお弁当」
・おむすび(玄米・昆布・梅)
・コンソメ煮(キャベツ・ウインナー・ニンジン)パセリ
・パスタ(海老・玉ねぎ)海苔
・ポテトサラダ(カレー・ニンジン・玉ねぎ・牛肉・ジャガイモ)
グリーンレタス
・きんとん(芋・栗・黒豆)
・ヨーグルト(柚子ジャム)
・みかん(中播磨事務局Hちゃんの庭の木)
・味噌汁(宮古島味噌・ワカメ・豆腐・ニンジン・大根・ネギ)

「いただきます♡」





一昨日、「腹筋ができるか?どうか?」と聞かれ、腹筋してみたら・・・一度もできなかったよ。
うんともすんとも体は動かず、顔だけあがりますが。
手を体の横に添えても、顔だけ・・・
昨夜もやってみたけど・・うんともすんとも。。。

私のお友達ってみんな、腹筋とかできてるのかなぁ?

太ってるからできないのかなぁ・・・(ノД`)  
タグ :お弁当


2017年01月23日

『おむすびマイスター』として情報誌に紹介されました。

おむすびの活動が

『117 会員情報誌 パレット』に





3ページにわたり 掲載されました。

25000配布と 聞きました。

見かけたら手にとって読んでみてくださいね











  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:05Comments(0)おむすび

2017年01月23日

ちびっこ達(リカちゃん人形)の草履を 作りました✨

ちびっこ達(リカちゃん人形)の草履を 作りました✨

前列のものは 振り袖残り布を使って 作成しました。





草履の後ろに 伸びる透明糸を付けて

お出かけしても 草履が勝手に脱げないように 工夫しました✨



  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:58Comments(0)リカちゃん人形

2017年01月20日

ソックモンキーシリーズ♡

じゃ~ん

三匹目出来上がりました✨







耳付け替えて? サルネコだよ( *´艸`)


  


Posted by Harumi Aries♪ at 12:51Comments(0)手作り・レシピ

2017年01月19日

ゆらてぃく三線教室でした♪

1月18日

新年初めての「ゆらてぃく三線教室」に参加しました。

まるちゃん先生の 『新年のご挨拶』 から始まり

色んな曲を弾いて~♪

みんなと合わせると~勉強になるね~(^^)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 10:31Comments(0)三線

2017年01月19日

「Cafe あまのじゃく」で珈琲タイム♪

1月18日

家の近くの「Cafe あまのじゃく」で珈琲タイム♪(姫路市岡田)

今週末のイベントで私のレシピを使ってくださる方との顔合わせ。

偶然にも彼のお店には以前に行ったことがあり

3年前の雨の日に一緒にBBQ参加した方でした(笑)

若い友人に癒され~美味しい珈琲でした♡



  


Posted by Harumi Aries♪ at 10:25Comments(0)食べ歩き

2017年01月18日

らーめん八角 こってり美味しかった♡

1月17日

スマホの機種変更に手違いが起こり時間かかるということで

「では昼行ってきます」と

県民センターで用事をすませ、飾磨の「らーめん八角」へ。

こってりらーめん美味しかった (*^^*)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:31Comments(0)食べ歩き

2017年01月18日

純米吟醸 千曲錦(千曲錦酒造)

このお酒♪

美味しい((o(^∇^)o))

喉から胃袋にすぅーと染み込むように入っていく("⌒∇⌒")





(千曲錦酒造HPより引用)
純米吟醸 千曲錦 
モンドセレクション2015にて、純米吟醸 千曲錦(1.8L)7年連続金賞受賞!!
海抜700mの信州佐久高原で、信州が誇る酒造好適米「美山錦」を高精白し、長期低温もろみで醸し出した純米吟醸酒です。
火入囲いも低温貯蔵庫でじっくりと熟成させました。
仕込水には、きき水名人の俳人・種田山頭火が「風かほる しなのの国の 水のよろしさ」と詠んだ、浅間山系より湧き出る名水を使用しております。

アルコール : 15.3%
日本酒度 : +2.0~-3.0
酸度 : 1.2~1.4
原料 : 米・米麹
麹米 : 美山錦
掛米 : 美山錦
精米歩合 : 55%
酵母 : K-1801

  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:16Comments(0)お酒

2017年01月18日

「ソックモンキーの作り方」を教えてもらいました(^^)

1月16日

キラリの仲間で、みこさん宅へ

前から作ってみたかった「ソックモンキーの作り方」を教えてもらいにお伺いしました。

わかりやすく丁寧に教えていただき、初めての私でも、作れました♡





お昼は、みこさんが近くの「高砂にくてん」を頼んでくれました。

お手製の「おぜんざい」も美味しかったです♡

近況報告や今年の漢字一文字に沿った抱負も考えたりと、楽しく美味しい時間でした。





ソックスの柄と作り手によって、色々なモンキー(おさるさん)が出来上がりました。

一番左の足の短いのが私の作品です(笑)

名前は「ショーン」にしようと思っていましたが

「ダックスフンド」に間違われたので

ファーストモンキーは「ダックス」にしました♡





家に戻り、作り方のおさらいでもう一匹作ってみました。

子供用のソックスを使いましたが・・・

こちらは何でしょうね?

そのうちに、ぴったりの名前が思い浮かびますように~♡

この子たちを、じぃ~とみてると

おさるちゃんのような、違うアニマルのような

愛嬌のある不思議っこで可愛いです♡



  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:03Comments(0)手作り・レシピキラリ伝播隊

2017年01月18日

四国八十八ヶ所廻りお遍路さんの旅(①②⑥⑤④③)

1月15日

姫路では滅多に積もらない雪の日。

メイプルさん、さとこりんさんと一緒に、に出ました。

この日は
1番さん「霊山寺(りょうぜんじ)」




2番「極楽寺(ごくらくじ)」




6番「安楽寺(あんらくじ)」





5番「地蔵寺(じぞうじ)」




4番「大日寺(だいにちじ)」




3番「金泉寺(こんせんじ)」の順に廻りました。





1番の霊山寺では、お説法も聞きました。

お経を読むときに。どうしても守れそうにないな、と思ってしまう煩悩については、控えめに小さな声で。。。で良いそうです。

でも、そこだけ小さな声になっちゃうと、ばれるのでは?(笑)
 
生きてるんだから、多少の人間らしさは、有ってもよいのだと考えて、さとられない心の中で小さな声で。

お昼にバスの中でいただいた「お遍路弁当」美味しかったです♡

帰りに休憩で寄った「ハレルヤ製菓」の「姫たぬきケーキセット」お土産に買った「金長饅頭」



  


2017年01月14日

三線稽古~「ボンゴマン」に向けて♪

メイプルさんと『ボンゴマン』に向けてお稽古でした。

今日は、これまでのおさらいからはじめ、弾きながらちんだみを振り分けました。

「C♯ F♯ C♯」
・海の声
・童神
・島唄
・島人ヌ宝
・いい湯だな

「G♯ C♯ G♯」
・こきりこ節
・十九の春
・涙そうそう
・安里屋ユンタ
・なりやまあやぐ



  
タグ :三線


Posted by Harumi Aries♪ at 22:15Comments(0)三線

2017年01月14日

「Cafe あまのじゃく」(姫路市岡田)で三線弾かせてもらいました♪

1月14日

家の近くの「Cafe あまのじゃく」(姫路市岡田)で「サックスの演奏会」がありました。

サックスの演奏の途中で「本日のゲスト」として紹介していただき、唄三線の演奏をさせていただきました。

初めての場所は、やはり緊張しますが・・・

校区のお母さま方に三線がよく見えるように、立って演奏しました(^^)

「童神」「海の声」「安里屋ユンタ」の3曲を弾きました♪

写真はサックス奏者の山本さんと一緒に。

演奏後のアイス珈琲は美味しかった♡

反省会、いい経験値を積むことが出来ました。
練習に励む!



  


Posted by Harumi Aries♪ at 22:04Comments(0)三線

2017年01月12日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会議

1月12日

18時半から中播磨地域ビジョン委員会企画部会会議に出席しました。

今日はチビッ子達も出席しました(* ^ー゜)






「議題」
1・各部会別活動報告

2・地域夢会議について
 開催日時 3月5日(日) 13:00~16:00
 開催場所 ものづくり大学講堂
 会場設営 3月3日 14:00~
 役割分担 挨拶(柏木・木多見) コメンテーター(柏木) 司会(三村)・進行係(部会長・リーダー他)など

3・その他
 ・ FM元気 夢会議と中播磨地域ビジョン活動の広報(2月10日) 三村

※ 次回企画部会議
  2月16日(木)18時半~  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:43Comments(0)中播磨地域ビジョン委員