2017年06月28日

味の素から株主優待セットが届く(^_-)

6月28日

午前中、Y医院で診療。

味の素から株主優待セットが届く。





お昼は家でラーメン作りました。
いただきます



  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:05Comments(0)

2017年06月24日

ゆかた祭りを楽しみました

6月24日

ゆかた祭りを楽しみました

神戸ビーフ☆ミスジステーキ

めっちゃ美味しかった✨

タンドリーチキン

カレー&ナンも美味しかった




  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:19Comments(0)イベント

2017年06月24日

ケーニヒスクローネにて珈琲

6月24日

ケーニヒスクローネにて




  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:17Comments(0)食べ歩き

2017年06月24日

姫路市立美術館「ユトリロ回顧展」鑑賞

6月24日

姫路市立美術館へ「ユトリロ回顧展」を鑑賞に行きました。







  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:16Comments(0)いとおかし

2017年06月24日

グローリー株式会社の株主総会に出席

6月23日

10時から、グローリー株式会社の株主総会に出席しました



  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:03Comments(0)

2017年06月24日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会に出席

6月22日

18時半より 中播磨地域ビジョン委員会企画部会に出席しました。

主な議題は
『中播磨地域夢会議の開催案』の検討です。

他、各部会別活動状況報告、
但馬夢テーブル委員会の交流についてなど。




  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:01Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2017年06月24日

中播磨地域づくり活動ボランティア応援事業支援委員の打合せ

6月22日

18時から、中播磨県民センターにて

中播磨地域づくり活動ボランティア応援事業支援委員の打合せでした

今年も審査員をさせていただきます。







  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:00Comments(0)中播磨地域ビジョン委員

2017年06月24日

街頭演説を聞きに。

6月22日

兵庫県知事候補井戸敏三さんの街頭演説を聞きにきました。

沢山の支援者が集まって 
井戸候補に『頑張ろー』エールを送りました✨

(姫路市砥堀 兵庫県議会議員竹内ひであき事務所横にて)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 20:57Comments(0)いとおかし

2017年06月21日

籠屋八兵衛焼肉ランチ♪

6月21日

お昼は

高砂にある 籠屋八兵衛 で焼肉ランチ♪



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:34Comments(0)食べ歩き

2017年06月21日

姫路市の『市民活動ボランティア運営会議委員』をやらせていただくことになりました。

6月21日

姫路市の『市民活動ボランティア運営会議委員』をやらせていただくことになりました。

任期は2年の公募委員です。

座長も副座長も、実行委員長も、よく知ってる方々で、

県立大学コーディネーター時代にお世話になったF先生に会えたのが懐かく、嬉しかったです

会議は白熱し、予定よりも30分以上長くなり、色々と勉強になりました

ありがとうございました



  


2017年06月21日

奥播磨のごちそう処 風和里 

6月20日

奥播磨のごちそう処 風和里で

「奥播磨御膳」をいただきました。

趣きのあるとっても素敵なお店でした。

そして美味しくておなかも一杯になり満足♡





  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:29Comments(0)食べ歩き

2017年06月21日

市川町屋形地区の現地視察会(中播磨地域ビジョン委員会)

6月20日(火)

姫路駅より鶴居駅まで播但線にのり神崎郡市川町へ。

中播磨地域ビジョン委員会 元気交流部会 歴史・文化・未来グループの市川町屋形地区の現地視察会に参加させていただきました。
(初鹿野⇒立壁太子堂⇒石神神社⇒上組地蔵⇒宝樹寺⇒旧屋形小学校跡⇒懐徳碑)









国道横の「立壁大師」
小さな坂を少し登るとお堂が建っていて、洞窟内の厨子に大日如来と弘法大師が祀られています。
国道沿いの灌漑用水の安全を祈願して建てられたそうです。









委員8名・事務局1名の9名が参加しました。





元ビジョン委員飯尾氏のガイドで、市川町内の名所旧跡に立ち寄り、地域に残る貴重な宝物を再確認させていただくことが出来ました。  


2017年06月19日

父の日でした。

6月18日

『父の日』でした。

お嫁さんの名前で息子から贈り物が届きました




画伯の絵を眺めながら(笑)

私も美味しくいただきました♡

  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:02Comments(0)いとおかし

2017年06月15日

フランス料理「ルシャボテ」☆子羊のディナー♡

大内先生、平松先生、玉田さんと、美味しいフランス料理の楽しい夕食会でした

「ルシャボテ」初めてのお店です。

姫路日仏協会会長の白井さんのご紹介のお店で、お店のご主人はフランス人です。

私たちは、子羊のコースをいただきました✨

結構ボリューミーでお腹も一杯になりましたよ







エスカルゴと小エビのコロッケ








  
タグ :ルシャボテ


Posted by Harumi Aries♪ at 16:03Comments(0)食べ歩き

2017年06月15日

兵庫県立大学姫路工学キャンパスにて 「兵庫の国際交流」の講師をさせていただきました。

昨日(6月14日)

兵庫県立大学姫路工学キャンパスにて 四時限目(14:30~16:00)

大内 幹雄先生(総合教育機構教授) 市川一夫先生(兵庫県立大学名誉教授・総合教育機構特任教授)ご担当の
教養教育科目(ひょうご県大特色科目)グローバル教育科目「兵庫の国際交流」の講師をさせていただきました。





この講義は 外部講師のオムニバス形式の15回で、今日は5回目です。

私は今年で四年目となり、今年も和服を着て

「私の国際交流 ~私でも出来た国際交流 そして身近な国際交流」という柔らかいタイトルでお話しさせていただきました。

自己紹介を兼ねて、中播磨地域ビジョン委員会での活動や おむすびでの食育活動、
地域資源を応援するボランティアなど についても紹介させていただきました。





兵庫県立大学生と一緒に参加した オーストラリア研修の様子を中心に
 「夏着物で カーティン大学教育学部生とのおむすびランチ交流」
 「浴衣で Hale Schoolの日本語を学ぶ教室で折り紙」

身近な国際交流として
「留学生と おむすび国際交流」
「留学生と 折り紙と三線で国際交流」などについてお話しさせていただきました。

授業の最後に、こどもの頃に折った折り紙を思い出してもらいました。
(写真はパースHale School13歳の生徒のクラスでの折り紙の様子) 





64名の学生(工学部・理学部1年生)に受講していただき、皆さん、それぞれに違った感想をもっていただき、今後の参考になるたくさんのレポートをいただきました。

大変字の綺麗な学生さんもいて、しっかりとした内容にも感心いたしました。





学生とはまた違った 主婦としての視点からの プレゼンでしたが、沢山の質問も いただきました。

☆海外に行って感じる日本との違いは。
☆今まで行った海外で、日本との違いで一番戸惑ったことは。
☆和服はオーストラリアで、自然に受け入れられたか。
☆パースの小学生のクラスでの播州弁のPRは、どういう方法で何をしたか。
☆パースのインド料理専門店での衝撃的な味(日本人との味覚の違い)は、どんな風に衝撃的なのか。
☆デジマイトは食べてみて、どうでしたか。
☆他民族国家であるオーストラリアの伝統的な料理とは。
☆海外で楽器を弾かせてもらうには、どのような手段があるのか。


今年も大学生の前で講師という 良い経験値を積ませていただく機会を持たせていただき、感謝の気持ちで一杯です。

ありがとうございました。


  


Posted by Harumi Aries♪ at 15:05Comments(0)いとおかしボランティア和服 de 遊ぶ

2017年06月09日

焼肉 力 ☆ 焼肉ランチ

先日「お肉はいくら食べても太りませんからね」とか聞いて✨

近くの焼肉屋さんにランチに行きました。

ピビンパも食べてカルビとはらみと食べて、お腹一杯に❤

肉(牛・豚・鶏)は食事療法の
「適量食べればよいもの」になってました。

ランチだと適量でお腹一杯に❤



  
タグ :焼肉 力


Posted by Harumi Aries♪ at 13:12Comments(0)食べ歩き

2017年06月09日

検診の結果...

6月8日

月2回の皮膚科の日でした。





の次いでに、内科で先日受けた検診の結果も。

中性脂肪値は少し減ってましたが…まだまだ高く

悪玉コレステロール値や尿酸値が増えてました。

おそらく『皮下脂肪型肥満』予備軍です

先月診察の時に漢方薬を出してもらい

朝晩15分ずつの簡単な体操
(ラジオ体操第1第2、みんなの体操、ストレッチ)を

28日間頑張りましたが
全然痩せませんでした。
+200㌘です

誤差の範囲なので代わりなし、痩せないって事なのか、

体重増加に歯止めがかかった良い結果なのか。

体重は減らないのですが

飲み始めた3日後位から

どんどんお肌の調子が良くなってきました。

継続して体操頑張ります☀

ひとつき後には、新たな好転がありますように✨






そして息子が入園した初めてのクラスが

アジサイ組だった記念に買った紫陽花の花が

紫が濃くて綺麗です






  

Posted by Harumi Aries♪ at 13:10Comments(0)いとおかし

2017年06月07日

みのむし君☀

6月5日

池側の窓のそばに なんだろう?

「みのむし」がぶら下がってました。




紫陽花の花も色づいてきました。





午後から乳がん検診へ。

今年から触診はなくなり、マンモグラフィだけとなり、すぐに検診終わりました。

結果は来月郵送で。

昨年一つ年下の従妹が乳ガンから脳に転移し亡くなりました。

時々、家での自己検診大切なことです


  

Posted by Harumi Aries♪ at 17:45Comments(0)いとおかし

2017年06月07日

善教寺ソフトボール大会 & BBQ

6月4日

善教寺ソフトボール大会(香寺総合公園)

私は早稲田チームの応援に

一回戦は代打で出場

2回戦はライトで出場させていただきました

三位決定戦で同点でしたが

じゃんけん✊✌✋で惜しくも負けてしまいました。

来年もまた楽しく頑張ろう☺





打上げは恒例の善教寺BBQの集い

生ビールもお肉もおにぎりも焼きそばも美味しかった✨









沢山食べて愉しくお話ししてめっちゃ楽しかった♡




  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:41Comments(0)イベント

2017年06月07日

『妻鹿とれとれ市場見学会』に参加しました

6月3日

中播磨地域ビジョン委員会元気交流部会食で交流グループで

『妻鹿とれとれ市場見学会』に参加しました






競りの様子を見学させていただきました。
新鮮ピチピチなお魚があっという間に競られていきます☺



播磨灘の新鮮なお魚を楽しみました