2019年02月28日

ダイエット弁当です。

2月27日

今日の昼はお弁当です。

ダイエット弁当です。
高野豆腐にチーズをはさんだフライ。
玉子焼きは二個玉使い(二個玉ダイエット?)

昨夜は遅い夕飯だったので、食べ過ぎないように、ダイエット応援弁当。
一見、グラタンにみえてる物は、大きな玉ねぎ半分をコンソメ味に蒸して、とろけるチーズとプチトマトをのせて焼いたもの。
うすあげの中に納豆入れて焼いたもの。
味噌汁には豆腐とワカメを沢山。




  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 16:55仕事行き主婦のお弁当

2019年02月28日

大本山須磨寺参拝しました。

2月24日

須磨寺を参拝しました。













四国八十八ヶ所お砂踏み霊場



  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:51旅行

2019年02月28日

神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ

2月23日

今日は神戸に泊まります。

デラックスルーム広いです。




夜景が綺麗です。
(神戸ベイシェラトンホテル)




ホテルの周辺を散策し、温泉に。
良い湯でした。










24日
しっかりモーニング食べました(ノ´∀`*)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 13:28旅行

2019年02月25日

モンゴル民謡のお稽古に参加しました。

2月23日

モンゴル民謡のお稽古に参加しました。
シルクロード音楽教室の皆さんと。





そして、音合わせ前に軽く食べた晩御飯



  


Posted by Harumi Aries♪ at 20:56弦詩人

2019年02月25日

500人委員会修了式・全県セミナーに参加しました。

2月23日

兵庫県公館にえ、第15期のこころ豊かな人づくり500人委員会修了式・全県セミナーに参加しました。
(公財)兵庫県青少年本部創立50周年記念

修了式
・挨拶(開会・主催者(金澤副知事)・来賓)・来賓紹介
・修了式授与・決意の言葉
・記念撮影

全県セミナー
・さわやかステージ
NPO法人関西芸術文化支援の森ゆずりは
・「ひょうご青少年憲章」唱和
・記念講演
国際フィギュアスケート連盟名誉委員平松純子氏
「スポーツの力」
・活動内容報告
阪神北地域・但馬地域・淡路地域・神戸地域



  

Posted by Harumi Aries♪ at 12:45こころ豊かな人づくり500人委員会

2019年02月23日

夜遅い家人のヘルシー弁当

夜遅い家人のお弁当です。

ヘルシーです(笑)




  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 00:09仕事行き主婦のお弁当

2019年02月22日

「姫路市非行防止大会」に参加しました。

2月22日

姫路市民文化センターで開催された「姫路市非行防止大会」に参加しました。

第1部は、姫路市少年補導委員会による善行表彰でした。

第2部は、元暴走族総長で現在は田川ふれ愛義塾(更生保護施設)工藤良し氏による講演「人生は出会いと環境」を傾聴しました。

(第15期こころ豊かな人づくり500人委員会教養講座)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 23:43こころ豊かな人づくり500人委員会

2019年02月22日

主婦弁~ダイエット開始しました。

2月22日


いただきす( *´艸`)

1ヶ月ダイエット開始しました。

昼は「主婦弁当」です。

昨夜残ったスパムをはさんだご飯。

いただき物の畑の収穫緑のぼこぼこ「ロマネスコ」を入れてみました。



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 23:30仕事行き主婦のお弁当

2019年02月21日

森永製菓「おかしなおかしの家でてづくりキット」☆スピードくじ当選‼

2月21日

当選したお菓子が届きました(^^)

森永製菓「おかしなおかしの家でてづくりキット」



  
タグ :森永製菓


Posted by Harumi Aries♪ at 22:44懸賞

2019年02月21日

第15期こころ豊かな人づくり500人委員会・地域講座「認知症カフェフォーラム」

2月21日

姫路キャスパホールにて開催された

第15期こころ豊かな人づくり500人委員会の

地域講座「認知症カフェフォーラム」に参加しました。
(13:45~16:45)

「認知症カフェってどんなところ」と題して

藤田医科大学医学部認知症・高齢診療科武地一教授のご講演。

青山1000人会の「認知症サロンアンケート結果の報告」

パネルディスカッションでは3つの団体による活動報告と会場との意見交換。
・青山1000人会 「認知症カフェが開く新しい扉」
・オレンジカフェしかま「ようこそ、認知症カフェへ」
・NPO法人 人・こころネット「おしゃべりサロンと認知症」



  

Posted by Harumi Aries♪ at 22:39こころ豊かな人づくり500人委員会

2019年02月21日

姫路おでんを楽しみながら、株の情報交換会。

2月20日

18時30分頃から、投資研究会かぶらっくの集まりでした(*^^*)

姫路駅構内「姫路おでん本舗」にて

姫路おでんを楽しみながら、株の情報交換会。






  


Posted by Harumi Aries♪ at 10:12

2019年02月21日

公益財団法人兵庫県住宅再建共済基金広報モニターに参加しました。

2月20日

公益財団法人兵庫県住宅再建共済基金広報モニター会議に参加しました。

モニターは5名、各県民局推薦。
(阪神南・東播磨・中播磨・阪神北・神戸)




  

2019年02月19日

ビジョン企画部会打上「萬喜楼」~百日鶏の鍋

2月18日

ビジョン企画部会打上「萬喜楼」
会費5000円

百日鶏の鍋、美味しかったです(*^^*)






  
タグ :萬喜楼


Posted by Harumi Aries♪ at 16:48食べ歩き

2019年02月19日

家人お留守番弁当です。

2月18日


今日の家人お留守番弁当です。

私は夕方から、ビジョン企画部会打上飲み会です(*^^*)




  

Posted by Harumi Aries♪ at 16:32仕事行き主婦のお弁当

2019年02月19日

星乃珈琲店 姫路安田店 

星乃珈琲店 姫路安田店にて




  
タグ :星乃珈琲店


Posted by Harumi Aries♪ at 16:29食べ歩き

2019年02月19日

竹内 英明さん(兵庫県会議員)の事務所開きでした。

2月17日

竹内 英明さん(兵庫県会議員)の事務所開きでした。

400名近くの沢山の皆さんにご参加いただきました。

私はスタッフとしてカメラマンをさせていただきました。

竹内さんのブログひであき日記もご覧ください。







  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:18いとおかし

2019年02月19日

今日のおうち弁当(家人留守弁当)

2月16日

今日のおうち弁当です。
(家人留守弁当)

重箱に詰めてみました。

おむすびは、明太高菜・桜でんぷ。
鮭は糠で一晩漬けたの焼いたもの。
田作りは胡麻油と白ゴマをたっぷり入れました。
お野菜は、小松菜、トマト、キュウリ、玉ねぎ、大根、人参、ごぼう、生姜、じゃがいもが入ってます。





そして先日の留守弁当です。
(投稿し忘れ)
最近、食前に納豆を食べるので、納豆入れてみました弁当でした。



  
タグ :お弁当


Posted by Harumi Aries♪ at 15:26仕事行き主婦のお弁当

2019年02月19日

味の素冷凍食品のお弁当ギャラリー月間大賞に選ばれました。

2月15日

お正月に、味の素冷凍食品のお弁当ギャラリーに

初投稿した『おせち料理』が

 月間大賞 に選ばれました。(クリック)



賞品はクオカード(1,000円)のようです。

元旦に熱をだし、下がった時に、何気なく投稿した物で、

思いがけずの賞で、ありがとうございます(*^^*)






  


Posted by Harumi Aries♪ at 15:05懸賞

2019年02月19日

お裾分けにいただいた『黒大蒜』を食べました。

2月14日

お裾分けにいただいた『黒大蒜』を食べました。

うわっ‼

なんて美味しいんだろ( *´艸`)

クレオパトラになった気分(^_-)




  
タグ :黒大蒜


Posted by Harumi Aries♪ at 14:56食品・食材

2019年02月19日

W・Mimurin(そのみ&はるみ)☆食育活動(たつの市の『まあや学園』)

2月14日


W・Mimurin(そのみ&はるみ)☆食育活動

今日は、たつの市の『まあや学園』さんでの「地産地消の食材を使った調理実習」に参加しました。




本日は、お肉(鶏肉・豚肉・牛肉)を使ってのメインとなるメニューの試作です。

西播磨産のお肉とまんまる農園さんの野菜(大浦太ごぼう・菊芋・サツマイモ三種(紅はるか・シルクスイート・パープルスイートロード)・キャベツ・菜の花・ニンジン)を使って。










いつも園の調理を任されてる調理員の皆さま、テキパキこなされて、美味しく出来上がりました。

☆チキンチキンごぼう(そのみちゃんレシピ)
☆ポークシチュー(そのみちゃんレシピ)
☆キャベツもりもり牛丼(はるみレシピ)





試作会で、皆さまから感想や意見などをお伺いしました。
・地産地消の食材は甘くて美味しいです。
・菊芋はしゃきしゃきした食感が美味しくて、調理もしやすい。
・大浦太ごぼうは、とてもでかくて、インパクトあり、柔らかくて、土の香りが美味しい。
・米粉のシチューは優しい柔らかい甘さが自然で美味しい。
・地元産のお肉は地元の野菜と組み合わせることで、さらに美味しい。
・牛肉は塩麹を使うことで、柔らかくなり、旨みが増して、美味しかった。
・大人数の調理となるので、工夫をしながら、取り入れていきたい。
・野菜本来の甘さや、優しい苦味(菜の花)感じられた。地産地消のもの食べることは大事であり、必要だなと感じた。  
タグ :まあや学園


Posted by Harumi Aries♪ at 14:42大人の食育