2017年05月19日

◆おむすび大好き♪412  赤インゲン豆ご飯のおむすび

赤インゲン豆ご飯のおむすび





赤インゲン豆(レッドキドニー)は食物繊維たっぷりで

赤インゲン豆ご飯は
なんちゃってお赤飯みたいな味です( *´艸`)




(材料)
米 2合
レッドキンダービーンズ水煮 100g
塩 大さじ1

(作り方)
1・お米を洗い、15〜30分おきます。
2・レッドキンダービーンズ水煮100gと 塩大さじ1を加え、炊きます。
3・炊き上がったら軽く混ぜ、おむすびを作ります。

今回 お塩は 宮古島のお塩を使いました。






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Posted by Harumi Aries♪ at 16:29│Comments(0)おむすび
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