2017年05月19日

◆おむすび大好き♪412  赤インゲン豆ご飯のおむすび

赤インゲン豆ご飯のおむすび





赤インゲン豆(レッドキドニー)は食物繊維たっぷりで

赤インゲン豆ご飯は
なんちゃってお赤飯みたいな味です( *´艸`)




(材料)
米 2合
レッドキンダービーンズ水煮 100g
塩 大さじ1

(作り方)
1・お米を洗い、15〜30分おきます。
2・レッドキンダービーンズ水煮100gと 塩大さじ1を加え、炊きます。
3・炊き上がったら軽く混ぜ、おむすびを作ります。

今回 お塩は 宮古島のお塩を使いました。






同じカテゴリー(おむすび)の記事画像
おむすび大好き♪430「黒豆ご飯の桜えびおむすび」
おむすび大好き♪429「ハムとチーズの焼おむすび」
おむすび大好き♪428「さつまいもとベーコンのおむすび」
おむすび大好き♪427「ゴーヤとツナのご飯のおむすび」
おむすび大好き♪426「ピラフ風ご飯のおむすび」
おむすび大好き♪425「くるみご飯のおむすび」
同じカテゴリー(おむすび)の記事
 おむすび大好き♪430「黒豆ご飯の桜えびおむすび」 (2018-12-22 13:55)
 おむすび大好き♪429「ハムとチーズの焼おむすび」 (2018-11-02 11:28)
 おむすび大好き♪428「さつまいもとベーコンのおむすび」 (2018-11-02 11:23)
 おむすび大好き♪427「ゴーヤとツナのご飯のおむすび」 (2018-08-27 17:20)
 おむすび大好き♪426「ピラフ風ご飯のおむすび」 (2018-07-07 16:58)
 おむすび大好き♪425「くるみご飯のおむすび」 (2018-07-07 14:32)

Posted by Harumi Aries♪ at 16:29│Comments(0)おむすび
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。