2017年07月20日

生野銀山土産に風呂敷をいただきました✨

生野銀山土産に風呂敷をいただきました✨

大切に使わせていただきます✨✨







  

Posted by Harumi Aries♪ at 17:42Comments(0)いとおかし

2017年07月20日

オーストラリアからインターンシップ生と三線・折り紙・風呂敷交流と夢そば・ヤマサ蒲鉾工場見学

7月13日

オーストラリア・西オーストラリア大学(UWA)からインターンシップとして大内先生の所にいらしてる仲間一さんに会いに兵庫県立大工学部へ行きました。

仲間さんが沖縄出身ということで、お昼休みに一緒に弾いてみようと三線をもっていきました。

彼は、パースの日本語交流センターの小学一年生に日本語を教えているらしく、日本文化に興味があるということで、「風呂敷」「折り紙」を一緒にやってみました。





お昼休みになり、三線を一緒に。





爽やかな好青年を前に、すっかりお母さんの眼差しになってる私です(笑)

隣の部屋のテール先生、オーストラリアから来られたフセイン先生もお部屋にやってきて、みんなでプチ三線国際交流。


少し遅いお昼は、大内先生、仲間さん、フセイン先生と、ヤマサの「夢乃そば」へ。

少し足をのばし夢鮮館に。

初めて工場見学をしました。





その後、フセイン先生のリクエストで折り紙の「鶴」折ることになりましたが、偶然相談に来た韓国の留学生に、子供の頃に教わった折鶴の折り方を学びました(^^)



  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:06Comments(0)食べ歩きいとおかし三線

2017年07月11日

おむすび大好き♪413 「牛飯のおむすび」

Aries♪おむすび413「牛飯のおむすび」

市販の焼肉のタレを使って、おこげが美味しい牛飯のおむすびです。
ごぼうとしめじの風味が美味しく繊維質も摂れて、お肉の旨みも引立ちます。

(材料 米2合) 
お米 2合
牛肉 100g
しめじ 50g (1/2パック)
ごぼう 75g (1/2本)
焼き肉のタレ 60㏄(大さじ4 )
水 300㏄
塩・黒胡椒 お好みで

(作り方)
1. 牛肉は小さく切り、ごぼうはささがきし、しめじは根元を切る。
2. 米を研ぐ。
3. 水300㏄に焼肉のタレ60㏄を加えて混ぜて調味液を作る。
4. 炊飯器に米・具・調味液を入れてスイッチを入れる。
5. 炊き上がったら15分くらい保温する。
6.お好みで、塩・黒胡椒をし混ぜて、おむすびにして器にもる。



  


Posted by Harumi Aries♪ at 17:48Comments(0)おむすび

2017年07月10日

四ツ池草取清掃作業に参加。

7月9日

今朝は四ツ池草取清掃作業でした。

汗だくになりました。




  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:41Comments(0)ボランティア

2017年07月10日

乳ガン検診の結果は異常無し

7月7日

先月受けた乳ガン検診の結果は異常無しでした

そして今日は皮膚科検診。

お肌の調子も良くなり、

アレルギーの薬を変えてもらいました

湿疹対策にダイエット❕

この二ヶ月漢方も飲み、朝晩体操もして頑張って、やっと2㎏マイナス。

先生は「この年で1㎏減らすのは大変な事なので良かったねエライ」と言ってくれたけど…

一月前の検診結果で、一年間でプラス5㎏増えていたので、偉くはない私

後3㎏減らして、やっと昨年のダイエット開始の体重になる

そこからマイナス5㎏減らそうと思ったら、おやつは食べたらあかんのかなぁ。



  

Posted by Harumi Aries♪ at 14:39Comments(0)いとおかし

2017年07月07日

Le Chat Botté (フランス料理)で 『キッシュ&サーモンコロッケの欲張りランチ』

7月6日

お昼のランチは、ルシャボテで

『キッシュ&サーモンコロッケの欲張りコース』¥2,200-

大内先生、桂さんと楽しく美味しぃランチ会でした





桂さんから、とっても素敵なアイディアいただいて

嬉しくて、実現に向けて頑張ります✨


カボチャとブロッコリーのスープ







サーモンのコロッケ ~ズッキーニのソースで




生ハムといんげん豆のキッシュ






  


Posted by Harumi Aries♪ at 11:37Comments(0)食べ歩き

2017年07月05日

レディース検診に行きました。

7月5日

レディース検診に行きました。

先日、乳ガン検診は済ませていたので、今日は子宮けい癌と骨粗しょう症の検査。

13時からでしたが、10分前に行くと、駐車場も一杯、受診レディも一杯。

こんな時にスマホは家でお留守番。

やっと家に戻りホッとしたので今からおやつ食べます

結果は約1か月後



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:51Comments(0)いとおかし

2017年07月05日

畑で収穫したお野菜沢山もらいました(^^)

7月4日

今年一番台風3号がやってきた。

『たつの』のご近所さんが、畑で収穫したお野菜沢山くれました





  

Posted by Harumi Aries♪ at 18:50Comments(0)食品・食材

2017年07月05日

帝国ホテルクッキー貰いました♡

7月3日

帝国ホテルクッキー貰いました♡

・ココナッツクッキー
・チョコレートクッキーくるみ入り
・マカロン
・イチジククッキー

美味しぃぃ~❤



  


Posted by Harumi Aries♪ at 18:47Comments(0)食べ歩き

2017年07月03日

「牛たんとろろ丼とおばんざい膳」

7月2日

早目の晩ごはん

「牛たんとろろ丼とおばんざい膳」(1,509円)+珈琲(170円)



  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:10Comments(0)食べ歩き

2017年07月03日

相生「ハイサイ夏フェスタ」に行きました♪

7月2日

相生市文化会館扶養電通なぎさホールで開催された「ハイサイ夏フェスタ」に行きました。





沖縄三線シマバナナで、福井先生がご出演されました。





  

Posted by Harumi Aries♪ at 15:02Comments(0)イベント三線

2017年07月01日

Le Chat Botté (ルシャボテ) フランス風ハンバーグのランチ

7月1日

今日は兵庫県立大学のO教授・I教授と

フランス料理のランチ会でした。

フランス風ハンバーグのランチ1700円

美味しかったです





ヤングコーンとココナッツのポタージュ





ニンジンサラダ、豚肉のパテ、フランス豆のコロッケ





フランス風ハンバーグ





ローズマリーパン





珈琲



  


Posted by Harumi Aries♪ at 19:32Comments(0)食べ歩き

2017年07月01日

なすび・トマトいただきました。

お野菜いただきました

ありがとうございます





  

Posted by Harumi Aries♪ at 19:25Comments(0)食品・食材

2017年07月01日

中播磨地域づくり支援委員会、活動応援事業助成金の審査員

6月30日

今日は一日、中播磨地域づくり支援委員会、活動応援事業助成金の審査員でした☺

私は今年で審査員4年目になります。

今年は応募団体の内26団体のプレゼンが有りました。

プロジェクトは、とても素晴らしいものばかりでした☺



  

2017年06月28日

味の素から株主優待セットが届く(^_-)

6月28日

午前中、Y医院で診療。

味の素から株主優待セットが届く。





お昼は家でラーメン作りました。
いただきます



  


Posted by Harumi Aries♪ at 16:05Comments(0)

2017年06月24日

ゆかた祭りを楽しみました

6月24日

ゆかた祭りを楽しみました

神戸ビーフ☆ミスジステーキ

めっちゃ美味しかった✨

タンドリーチキン

カレー&ナンも美味しかった




  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:19Comments(0)イベント

2017年06月24日

ケーニヒスクローネにて珈琲

6月24日

ケーニヒスクローネにて




  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:17Comments(0)食べ歩き

2017年06月24日

姫路市立美術館「ユトリロ回顧展」鑑賞

6月24日

姫路市立美術館へ「ユトリロ回顧展」を鑑賞に行きました。







  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:16Comments(0)いとおかし

2017年06月24日

グローリー株式会社の株主総会に出席

6月23日

10時から、グローリー株式会社の株主総会に出席しました



  

Posted by Harumi Aries♪ at 21:03Comments(0)

2017年06月24日

中播磨地域ビジョン委員会企画部会に出席

6月22日

18時半より 中播磨地域ビジョン委員会企画部会に出席しました。

主な議題は
『中播磨地域夢会議の開催案』の検討です。

他、各部会別活動状況報告、
但馬夢テーブル委員会の交流についてなど。




  


Posted by Harumi Aries♪ at 21:01Comments(0)中播磨地域ビジョン委員